Apturēt pēdas tālāku deformāciju vingrojot (video)

Esam radījuši 9 vingrojumu video, kas palīdzēs stiprināt pēdas priekšējo daļu. Hallux valgus/greizā īkšķa, metatarsalģijas, āmurveida pirkstu deformāciju gadījumā regulāra pēdas muskulatūras trenēšana var attālināt ķirurģijas nepieciešamību un apturēt deformācijas tālāku attīstību. Vingrojumus apkopojis un iesaka dr. Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds, pēdas ķirurgs.

Jūs varētu interesēt

Aug pēdas kauls – vai atvadas skaistām kurpēm? (audio)

Vasara ir brīnišķīga, jo vairs nav jāģērbjas kārtu kārtām un pat pēdas tiek pie saules un pēkšņas brīvības vieglos apavos. Bet šo prieku var bojāt pats pēdu izskats – platas, ar lieliem, izvirzītiem, nereti – iekaisušiem un sāpīgiem iekšējiem pēdas kauliem (pirmais pleznas kauls). Šo deformāciju medicīnā sauc Hallux valgus.

Lasīt visu

Līkas kājas – tikai kosmētisks defetks? (audio)

“O” un “x” veida kājas – vai vecāki “nogulējuši” kādu būtisku brīdi kāju taisnošanai? Mammas- dabas izpratne par dažādību, jeb tomēr deformācija ar lēni progresējošām sekām? Kā un kad kājas iespējams “iztaisnot”? “Izliekumu” piemērotība un nepiemērotība dažādiem sporta viediem. Par ne-taisnām kājām jaunajā podkāsta sērijā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. Klausies podkāstu: Māksliniece: […]

Lasīt visu

1 2 3 … 146 Далее →

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

Apturēt pēdas tālāku deformāciju vingrojot (video)

Jūs varētu interesēt

Aug pēdas kauls – vai atvadas skaistām kurpēm? (audio)

Līkas kājas – tikai kosmētisks defetks? (audio)