Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Apturēt pēdas tālāku deformāciju vingrojot (video)

Esam radījuši 9 vingrojumu video, kas palīdzēs stiprināt pēdas priekšējo daļu. Hallux valgus/greizā īkšķa, metatarsalģijas, āmurveida pirkstu deformāciju gadījumā regulāra pēdas muskulatūras trenēšana var attālināt ķirurģijas nepieciešamību un apturēt deformācijas tālāku attīstību. Vingrojumus apkopojis un iesaka dr. Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds, pēdas ķirurgs.


Jūs varētu interesēt

Saspringti kājas ikru muskuļi (audio)

Vai tā ir norma sportiskam, kustīgam cilvēkam? Kādi ir iemesli un kādi – risinājumi? Cik liela jēga ir stiept šos muskuļus un kāpēc ne visiem būs līdzēts? Ja trenēsim kājas ikru muskuļus – tas atrisinās situāciju? Kāpēc ikru muskuļos rodas krampji? Vai apavi var būt vainojami ikru muskuļu saspringumā?
Lasīt visu

Nāc vingrot nelielā, simpātiskā kompānijā!

Vieta: ORTO Klīnikas Āgenskalna filiālē, Nometņu ielā 61 Laiks: otrdienās, piektdienās: 17:00 – 18:00
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram