Juhtiv traumatoloogia ja ortopeedia kliinik Baltimaades

+371 6714 4013

Apturēt pēdas tālāku deformāciju vingrojot (video)

Esam radījuši 9 vingrojumu video, kas palīdzēs stiprināt pēdas priekšējo daļu. Hallux valgus/greizā īkšķa, metatarsalģijas, āmurveida pirkstu deformāciju gadījumā regulāra pēdas muskulatūras trenēšana var attālināt ķirurģijas nepieciešamību un apturēt deformācijas tālāku attīstību. Vingrojumus apkopojis un iesaka dr. Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds, pēdas ķirurgs.


Jūs varētu interesēt

Kad ir labākais laiks operācijai?

Apņemšanās uzticēt savu veselību ķirurgam, lai veiktu operāciju, prasa drosmi. Ne velti iespēju robežās cenšamies izvēlēties pašu labāko ārstu un ārstniecības iestādi. Tas dod zināmu drošības sajūtu.
Lasīt visu

Lai locītavas kalpotu pēc iespējas ilgāk (audio)

Locītavu nodilums – ko iespējams darīt, lai sāpes locītavās neierobežotu mūsu dzīvi vecākiem kļūstot? Vai vinnētājs būs tas, kurš vismaz daļu dzīves ļoti aktīvi sportojis, pārkāpjot savu spēku robežu, vai tas, kurš vairāk par vingrošanu savu ķermeni nebūs slogojis?
Lasīt visu
26.01.2023 allkirjastas SIA „ORTO Klīnika“ Läti Investeerimis- ja Arenguagentuuriga (LIAA) lepingu nr SKV-TL-2023/9 toetuse saamiseks meetme "Rahvusvahelise konkurentsivõime edendamine" raames, mida kaasrahastab Euroopa Regionaalarengu Fond.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram