Tipiskas kļūdas svaru zālē - kā no tām izvairīties

Tipiskas kļūdas svaru zālē – kā no tām izvairīties

Svaru zāle, šķiet, ir vieta, kur katrs zina, kas jādara. Un tieši šī pārliecība bieži noved pie traumām – starp kurām raksturīgākās:

• ceļa locītavas priekšējās daļas sāpas;

• diska protrūzija;

• diska trūce.

Raivis Gabranovs ORTO Klīnikas fizioterapeits šajā video rāda un stāsta, kā pamatlietas spēka treniņos darīt, nekaitējot sev.

Jūs varētu interesēt

Dr. Mārtiņš Tēcis viesojās Klaipēdas Republikas slimnīcā

ORTO Klīnikas rokas ķirurgs Dr. Mārtiņš Tēcis viesojās Klaipēdas Republikas slimnīcā (Respublikinė Klaipėdos ligoninė), lai kopā ar ortopēdu Dr. Ignas Riauba veiktu rokas īkšķa pamatnes protezēšanas operācijas. Dr. Ignas Riauba ir viens no pieredzējušākajiem ortopēdiem Baltijā, kurš specializējas īkšķa pamatnes locītavas protezēšanā. Lai pierakstītos uz konsultāciju pie Dr. Mārtiņa Tēča, zvaniet uz ORTO Klīnikas reģistratūru: […]

Lasīt visu

Kad pienāk laiks mainīt locītavu (audio)

Bojātas un nodilušas locītavas maiņa – endoprotezēšana – ir iespēja no jauna piedzīvot labu posmu dzīvē bez sāpēm un kustību ierobežojumiem. Mēs katrs zinām, cik ļoti novērtējam būtisko, kas ilgstoši bijis liegts.

Lasīt visu

1 2 3 … 146 Nākamā lapa »

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

Tipiskas kļūdas svaru zālē – kā no tām izvairīties

Jūs varētu interesēt

Dr. Mārtiņš Tēcis viesojās Klaipēdas Republikas slimnīcā

Kad pienāk laiks mainīt locītavu (audio)