Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Tipiskas kļūdas svaru zālē – kā no tām izvairīties

Svaru zāle, šķiet, ir vieta, kur katrs zina, kas jādara. Un tieši šī pārliecība bieži noved pie traumām – starp kurām raksturīgākās:

• ceļa locītavas priekšējās daļas sāpas; 

• diska protrūzija; 

•  diska trūce.

Raivis Gabranovs ORTO Klīnikas fizioterapeits šajā video rāda un stāsta, kā pamatlietas spēka treniņos darīt, nekaitējot sev.


Jūs varētu interesēt

Dr. Gulbis Ziemeļmaķedonijas kolēģiem māca vērtīgu operēšanas tehniku

Aizvadīto nedēļas nogali Artis Gulbis ORTO Klīnikas mugurkaula ķirurgs pavadīja Ziemeļmaķedonijā, divu noslogotu dienu garumā apmācot šī reģiona kolēģus veikt mugurkaula operācijas caur vēdera – priekšējo pieeju.
Lasīt visu

Šobrīd Valsts Asinsdonoru centrs ļoti gaida visu asingrupu donorus, īpaši 0-,0+, A+ un B-!

ORTO Klīnikā asins pārliešana bieži vajadzīga pacientiem lielo operāciju laikā. Arī mēs esam atkarīgi no Asinsdonoru centrā nodotiem asins krājumiem. Ja Jums zināmam cilvēkam gaidāma operācija ORTO Klīnikā, atbalstiet viņu, nododot asinis! Neatkarīgi no tā, kāda ir Jūsu asins grupa vai rēzus – viss der! Atbalstīsim viens otru – ziedojot asinis! Asinis nevar nopirkt vai […]
Lasīt visu
SIA “Orto klīnika” Atveseļošanās fonda ietvaros veic ieguldījumu komercdarbības procesu uzlabošanā. Atbalstāmā darbība: administratīvie procesi.
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram