Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Tipiskas kļūdas svaru zālē – kā no tām izvairīties

Svaru zāle, šķiet, ir vieta, kur katrs zina, kas jādara. Un tieši šī pārliecība bieži noved pie traumām – starp kurām raksturīgākās:

• ceļa locītavas priekšējās daļas sāpas; 

• diska protrūzija; 

•  diska trūce.

Raivis Gabranovs ORTO Klīnikas fizioterapeits šajā video rāda un stāsta, kā pamatlietas spēka treniņos darīt, nekaitējot sev.


Jūs varētu interesēt

Profesionāli sportisti testē savu kustību kvalitāti

Divi izcili Latvijas pludmales volejbolisti: Aleksandrs Samoilovs un Jānis Šmēdiņš, veic Fundamentālo kustības kvalitātes testu pie mums ORTO klīnikā. Abi sportisti atzīst, ka profilaktiska pieeja ar laicīgu diagnostiku un traumu risku faktoru labošanu ir neatņemamas sastāvdaļas lai augstvērtīgi un ilgtermiņā nodarbotos ar profesionālu sportu.
Lasīt visu

Starp praktisko medicīnu uz zināti. Dr. Finogejevs – divās ārstu konferencēs

“Mēs neesam tikai medicīnas iestāde, ORTO Klīnika ir vienlaikus arī zinātnes centrs. Daudzi no mūsu ārstiem iesaistījušies, gan zinātniskā pētniecībā, gan gūto rezultātu integrācijā kopīgas medicīnas disciplīnas attīstībai,” saka Andrejs Finogejevs ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds, kurš aizvadītajās divās nedēļās uzstājās ar lekcijām ārstu konferencēs. Viena no tām 12. novembrī notika Latvijā, Rīgā, otra – no […]
Lasīt visu
1 2 3 333
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram