Pēc slodzes sāp plauksta (audio)

Ilgstoši darot sīkas kustības ar rokām, droši vien katrs piedzīvojis – plauksta kādu laiku smeldz un ir nogurusi. Šāds stāvoklis mēdz arī nepāriet pats, tam var pievienojas tūska, dažkārt tirpšana un nakts sāpes. Tādas pazīmes var liecināt par cīpslu vai karpālā kanāla iekaisumu. Nereti – abiem. Kā tos diagnosticē? Kā ārstē? Kādēļ atkal jau nav ieteicams mēnešiem gaidīt, ka pāries pats? Par medikamentiem, injekcijām un galējo risinājumu – operāciju. Par atkārtošanās iespēju. Un noslēgumā – vingrojumi plaukstai, kurus ieteicams veikt ikvienam.

Podkāsta sērija ar Kalvi Krastiņu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu par pārslodzes izraisītām sāpēm plaukstas locītavā. Dr. Krastiņš specializējies plaukstas locītavas ārstēšanā un ķirurģijā.

Klausies podkāstu: https://bit.ly/3sy7dMa

spotify: https://spoti.fi/3M90VdI

apple podcast: https://apple.co/3vwerCd

Jūs varētu interesēt

Aicinām pievienoties ORTO Klīnikas komandai.

Privāta, augsti specializēta medicīnas iestāde, kas ar nemainīgu kvalitātes standartu un cieņpilnu attieksmi darbojas jau vairāk kā 10 gadus — vienīgā šāda profila klīnika Baltijā. Meklējam kolēģus, kuri savu profesionālo darbu redz kā pārdomātu un atbildīgu sadarbību ar pacientiem un kolēģiem. ORTO Klīnikā mēs augstu vērtējam precizitāti, ieinteresētību un spēju rīkoties ar pārliecību, kas balstīta […]

Lasīt visu

Vingrojumi pārslogotu plaukstu atpūtai un stiprināšanai

Kopā ar Sergeju Davidoviču sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeitu izvingrini plaukstas! Vingrojumu sērija domāta nogurušu un sastrādātu roku atpūtai un muskuļu stiprināšanai.

Lasīt visu

1 2 3 … 174 Next »

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Leading trauma and orthopaedics clinic in Baltics

Pēc slodzes sāp plauksta (audio)

Jūs varētu interesēt

Aicinām pievienoties ORTO Klīnikas komandai.

Vingrojumi pārslogotu plaukstu atpūtai un stiprināšanai