Leading trauma and orthopaedics clinic in Baltics

+371 6714 4013

Make an appointment

Hamstringi – muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogot (audio)

Jaunajā ORTO Klīnikas audio sarunā – podkāstā – viss par un ap hamstringiem.

Kādēļ pat labi trenētiem cilvēkiem, tie var būt slikti attīstīti? Vai sēdēšana būtiski ietekmē to un sēžas muskuļu tonusu un izskatu? Runājam arī par dejotāju mītu – vai pēc slodzes kājām drīkst sēdēt un kādas tam ir sekas? Bonusā tests hamnstringu spēka izvērtēšanai un vingrojums šo muskuļu trenēšanai.

Podkāsta saruna ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu: https://www.buzzsprout.com/974788/5888530-hamstringi-muskulu-grupa-kuru…

Jūs varētu interesēt

Pieteikšanās fizioterapeitu pavasara semināra I daļai ir noslēgusies

Pieteikšanās ORTO Klīnikas rīkotajiem fizioterapeitu pavasara semināriem ir noslēgusies. Visas vietas aizpildītas. Paldies par lielo interesi un atsaucību! Centīsimies arī turpmāk būt jums interesi un dalīties zināšanās un pieredzē, rīkojot jaunus seminārus.

Lasīt visu

Ziedojot asinis, Tu palīdzi!

Kad cilvēkam nepieciešama asins pārliešana, viņš ir ļoti atkarīgs no citu palīdzības, ļoti trausls savā dzīvībā. Arī ORTO Klīnikā asins pārliešana bieži vajadzīga pacientiem lielu operāciju – locītavu endoprotezēšanas un mugurkaula ķirurģijas laikā. Ja Tev zināmam cilvēkam gaidāma operācija ORTO Klīnikā, atbalsti viņu, nododot asinis! Neatkarīgi no tā, kāda ir Tava asins grupa vai rēzus […]

Lasīt visu

1 2 3 … 340 Next »

Frequently asked questions Diagnostic Guidebook
Privacy policy
Business hours
ISO Certificate
Quality policy
Ārstu portāls

On 26.01.2023, ORTO Klīnika SIA signed contract No. SKV-TL-2023/9 with LIAA on receiving support under the measure “Promoting International Competitiveness”, co-financed by the European Regional Development Fund. medical acupuncture; cryotherapy;