Leading trauma and orthopaedics clinic in Baltics

+371 6714 4013

Hamstringi – muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogot (audio)

Jaunajā ORTO Klīnikas audio sarunā – podkāstā – viss par un ap hamstringiem.

Kādēļ pat labi trenētiem cilvēkiem, tie var būt slikti attīstīti? Vai sēdēšana būtiski ietekmē to un sēžas muskuļu tonusu un izskatu? Runājam arī par dejotāju mītu – vai pēc slodzes kājām drīkst sēdēt un kādas tam ir sekas? Bonusā tests hamnstringu spēka izvērtēšanai un vingrojums šo muskuļu trenēšanai.

Podkāsta saruna ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu: https://www.buzzsprout.com/974788/5888530-hamstringi-muskulu-grupa-kuru…


Jūs varētu interesēt

Starptautiskā ārstu podkāsta otrā – noslēdzošā daļa (audio un video versija)

Bez nevajadzīgas sensacionalitātes - gūstiet plašāku un dziļāku priekšstatu par to, kā dzīve pašreiz rit un ko domā ārsti citās Eiropas valstīs. Vai Jūs, piemēram, zinājāt, ka plānveida medicīniskā palīdzība bija pilnībā liegta ne tikai Latvijā, bet gandrīz visās valstīs? Ko par to domā ārsti? Kāpēc Itālijas ziemeļu rajonos vīrusa krīze izvērtās tik dramatiska? Kā un kad viss šis beigsies?
Lasīt visu

Jauns ultrasonogrāfijas aparāts ORTO Klīnikas filiālē Daugavpils

ORTO Klīnikas filiālē Daugavpils uzstādīts jaunākās paaudzes Philips ultrasonogrāfijas aparāts Epic. Tas dod iespēju saņemt vēl precīzākus izmeklējumu rezultātus un apstiprināt diagnozi.
Lasīt visu
1 2 3 152
On 26.01.2023, ORTO Klīnika SIA signed contract No. SKV-TL-2023/9 with LIAA on receiving support under the measure “Promoting International Competitiveness”, co-financed by the European Regional Development Fund. medical acupuncture; cryotherapy;
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram