Hamstringi - muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogot (audio)

Hamstringi – muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogot (audio)

Jaunajā ORTO Klīnikas audio sarunā – podkāstā – viss par un ap hamstringiem.

Kādēļ pat labi trenētiem cilvēkiem, tie var būt slikti attīstīti? Vai sēdēšana būtiski ietekmē to un sēžas muskuļu tonusu un izskatu? Runājam arī par dejotāju mītu – vai pēc slodzes kājām drīkst sēdēt un kādas tam ir sekas? Bonusā tests hamnstringu spēka izvērtēšanai un vingrojums šo muskuļu trenēšanai.

Podkāsta saruna ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu: https://www.buzzsprout.com/974788/5888530-hamstringi-muskulu-grupa-kuru…

Jūs varētu interesēt

Pirmais on-line seminārs ģimenes ārstiem

Mēs meklējam veidus, kā komunicēt un sazināties arī apstākļos, kad nedrīkstam rīkot tik iecienītos seminārus ģimenes ārstiem un fizioterapeitiem klātienē ORTO Klīnikas konferenču zālē. Šodien un šobrīd platformā join.me risinās mūsu pirmais on-line seminārs ģimenes ārstiem Pleca locītava. Saslimšanas un mūsdienīgas ārstēšanas iespējas.

Lasīt visu

ORTO klīnikas pētījums par pacientu ar laterālo epikondilītu ārstēšanas taktiku efektivitāti!

Pētījumā tiek aicināti piedalīties iedzīvotāji, kuriem: 🔸️ diagnosticēts laterālais epikondilīts VAI 🔸️ ir sāpes elkoņa ārējā pusē, kas nav radušās traumas rezultātā, un ir traucētas plaukstas un elkoņa locītavu funkcijas. UN 🔸️ Nav uzsākta nekāda veida ārstēšana. 🔸️ Nav veiktas injekcijas elkoņa locītavā pēdējo 12 mēnešu laikā. 🔸️ Nav veiktas fizikālās terapijas procedūras pēdējo 12 […]

Lasīt visu

1 2 3 … 146 Kitas »

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Visada aktyvus

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

Hamstringi – muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogot (audio)

Jūs varētu interesēt

Pirmais on-line seminārs ģimenes ārstiem

ORTO klīnikas pētījums par pacientu ar laterālo epikondilītu ārstēšanas taktiku efektivitāti!