Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

Hamstringi – muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogot (audio)

Jaunajā ORTO Klīnikas audio sarunā – podkāstā – viss par un ap hamstringiem.

Kādēļ pat labi trenētiem cilvēkiem, tie var būt slikti attīstīti? Vai sēdēšana būtiski ietekmē to un sēžas muskuļu tonusu un izskatu? Runājam arī par dejotāju mītu – vai pēc slodzes kājām drīkst sēdēt un kādas tam ir sekas? Bonusā tests hamnstringu spēka izvērtēšanai un vingrojums šo muskuļu trenēšanai.

Podkāsta saruna ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu: https://www.buzzsprout.com/974788/5888530-hamstringi-muskulu-grupa-kuru…

Jums gali būti įdomu

Kādas saslimšanas ārstē sporta ārsts (audio)

“Es gribu palīdzēt cilvēkiem, kuri paši grib sev palīdzēt,” specializācijas izvēli medicīnā pamato Ģirts Mandrovickis ORTO Klīnikas sporta ārsts -, šīs audio sarunas sērijas sarunu biedrs.

Skaityti visą tekstą

Ziedojot asinis, Tu palīdzi!

Kad cilvēkam nepieciešama asins pārliešana, viņš ir ļoti atkarīgs no citu palīdzības, ļoti trausls savā dzīvībā. Arī ORTO Klīnikā asins pārliešana bieži vajadzīga pacientiem lielu operāciju – locītavu endoprotezēšanas un mugurkaula ķirurģijas laikā. Ja Tev zināmam cilvēkam gaidāma operācija ORTO Klīnikā, atbalsti viņu, nododot asinis! Neatkarīgi no tā, kāda ir Tava asins grupa vai rēzus […]

Skaityti visą tekstą

1 2 3 … 214 Kitas »

Dažnai užduodami klausimai Diagnozių nuorodos
Privatumo politika
Lietošanas noteikumi
Priėmimo laikas
ISO sertifikatas
Kokybės politika
Gydytojų portalas

SIA „Orto klīnika“ investuoja į verslo procesų tobulinimą Gaivinimo fondu. Remiama veikla: administraciniai procesai.

RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.

SIA “ORTO klīnika”
Reg. Nr. 40103175305
Bukultu iela 1a, Rīga, Latvija