Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Top trīs video nodarbības vingrošanai mājās kopā ar fizioterapeitu

Kad rudens iegriežas uz ziemas pusi, rītus ir grūti atšķirt no vakariem, nav arī viegli sevi motivēt doties ārā no mājām, iet pastaigā, skriet, trenēties sporta klubā, vai peldēt baseinā, ja vien, protams, tas nav sens ieradums. Un daži no mums sev saka: “Ja es varētu vingrot mājās…”. Tad, lūk, mēs jums gatavojam šādu iespēju – vingrot mājās kopā ar ORTO Klīnikas fizioterapeitēm: Ievu Piekusi, Diānu Tarvidu un Santu Dreimani.

Trīs fizioterapeites. Trīs nodarbības vingrošanai mājās. Esam nofilmējuši un gatavojam trīs video, kuri būs skatāmi jau novembra nogalē.

 Lai arī vadījāmies pēc principa, ka mājās cilvēkiem nav sporta inventāra, tomēr dažas lietas jums noderēs. Vēl ir laiks izsvērt, uz kā jūs vingrosiet (tepiķītis), lūkoties pēc hantelēm (iesākumam derēs arī nelielas ūdens pudeles), vingrošanas gumijas un nelielas bumbas. Tiekamies mājas vingrošanā!


Jūs varētu interesēt

8 video par locītavu endoprotezēšanu

Esam izveidojuši astoņus video, kuros Vitolds Jurkevičs ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds atbild uz raksturīgiem pacientu jautājumiem par locītavas endoprotezēšanu/nomaiņu.
Lasīt visu

Plaša ORTO klīnikas Fizioterapijas zāle atvērta Āgenskalnā

ORTO klīnikas Fizioterapijas nodaļas filiāle nu jau dažas pirmās dienas darbojas jaunās, gaišās un plašās telpās pašā Āgenskalna sirdī – iepretim Āgenskalna tirgum – Nometņu ielā 61. Pagājušās nedēļas nogalē svinīgi griezām atvēršanas lentu un nu gaidām savus esošos un topošos klientus katru darba dienu no plkst. 07.00 0 21.30 un sestdienās atbilstošu Jūsu pierakstam.
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram