Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Hamstringu traumas dzīst izaicinoši lēni (audio)

Turpinām klausītākā ORTO Klīnikas podkāsta tēmu – par hamstringiem. Šoreiz pievēršamies šīs muskuļu grupas traumām un fizioterapijas lomai, ārstējoties pēc tām.

Nepietiekošs ieguldījums stiepšanās vingrojumos, vai vaina trenētības attiecībā pret slodzi?– kas ir īstais iemesls šīs muskuļu grupas traumām? Kādēļ spēka treniņi būtiski, gan rehabilitācijas laikā, gan hamstringu veselības profilaksei? Kāja ar bojātu hamstringu ilgstoši vājāka par otru – kāpēc tā?

Par hamstringu traumām sarunā ar Santu Dreimani sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti:

https://www.buzzsprout.com/974788/9114728-hamstringu-traumas-dzist-izai…

Jūs varētu interesēt

Esi laimīga, Latvija!

Mēs apjaušam, ka mūsu spēks ir kopā esot. Nevis savrupi. Nevis vienam pret otru. Lai mums Latvijā ir gudrība – kopā būt! FOTO – pirms filmas Dvēseļu putenis noskatīšanās svētku priekšvakarā
Lasīt visu

Raksts: Mugurkaula veselības pamats – kustība

Lai arī šobrīd nav aktuālāku ziņu par vīrusa izplatību un ierobežošanu, cilvēki joprojām slimo arī ar citām nopietnām kaitēm. Arī muguras sāpes šajā laikā, diemžēl, nemazinās. Tādēļ tiem, kuriem šī tēma aktuāla, piedāvājam izlasīt Arta Gulbja ORTO Klīnikas mugurkaula ķirurga konsultētu žurnāla Mana aptieka marta numurā Mugurkaula veselības pamats – kustība!
Lasīt visu
1 2 3 322
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram