Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Ultramaratonistu veselība (podkāsts)

“Ultramaratosnisti taču sabeidz savu veselību! Cilvēka ķermenis nav paredzēts tādām slodzēm.” Šajā sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu pētām šos jautājumus un ultramaratonsitu (skrējēju, peldētāju, velobraucēju)  veselību. Distancēs virs 42 km skrējējiem, virs 160 km – velo braucējiem un virs 10 km peldētājiem. Kas notiek ar viņu muskuļiem, kauliem, sirdi, citiem iekšējiem orgāniem? Un galu galā – kas notiek viņu galvā? Kur un kā viņi uzņem enerģiju? Ko ēd? Ko dzer? Un  – kad ķermenis sāk “pārtikt” “apēdot” muskuļu masu? Kādēļ mūsdienu cilvēkam tik ļoti pietrūkst pirmatnēja, dzīva piedzīvojuma? Vajadzības pēc brīvības, kur dzīvošana notiek uz ļoti sīkstas izdzīvošanas robežas? Varbūt arī jūs ko nezināt par savu īsto dabu?

Par to visu šai sarunā.

mājas lapā: https://bit.ly/3LnT0dL

spotify: https://bit.ly/3EyMsW2

apple podcast: https://bit.ly/3PjHqSl


Jūs varētu interesēt

Ko man var līdzēt fizioeterapeits? (audio)

Jauna ORTO Talks podkāsta sērija – veltīta fizioterapijas un rehabilitācijas iespējām ORTO Klīnikā. Vai fizioterapeits var paglābt no operācijas? Vai un kāpēc jāvingro visu mūžu? Sporta kluba treneris – vai fizioterapeits? Kas būs, ja pēc traumas, vai operācijas nedara neko un ļauj visam ritēt “dabiski”, ticot, ka “pats atjaunosies”?
Lasīt visu

Godinām tos, kuri sāk un atsāk mācīties vai dalīsies zināšanās!

Ar 1. septembri savā ziņā sākas Jaunais gads. Varbūt, tieši iespēja rūpīgi nodarbināt smadzenes, lasot, klausoties, rakstot, uzstājoties, iegaumējot ir veids, kā vieglāk pārlaist tumsu un gaidīt jaunu pavasari. Neirologi apgalvo, ka mācīšanās ir mūžīgās jaunības avots – jo ilgāk spējam atrast ko intelektuāli jaunu, iedziļināties un apgūt, jo tālāk atbīdās vecums.
Lasīt visu
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram