Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Ultramaratonistu veselība (podkāsts)

“Ultramaratosnisti taču sabeidz savu veselību! Cilvēka ķermenis nav paredzēts tādām slodzēm.” Šajā sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu pētām šos jautājumus un ultramaratonsitu (skrējēju, peldētāju, velobraucēju)  veselību. Distancēs virs 42 km skrējējiem, virs 160 km – velo braucējiem un virs 10 km peldētājiem. Kas notiek ar viņu muskuļiem, kauliem, sirdi, citiem iekšējiem orgāniem? Un galu galā – kas notiek viņu galvā? Kur un kā viņi uzņem enerģiju? Ko ēd? Ko dzer? Un  – kad ķermenis sāk “pārtikt” “apēdot” muskuļu masu? Kādēļ mūsdienu cilvēkam tik ļoti pietrūkst pirmatnēja, dzīva piedzīvojuma? Vajadzības pēc brīvības, kur dzīvošana notiek uz ļoti sīkstas izdzīvošanas robežas? Varbūt arī jūs ko nezināt par savu īsto dabu?

Par to visu šai sarunā.

mājas lapā: https://bit.ly/3LnT0dL

spotify: https://bit.ly/3EyMsW2

apple podcast: https://bit.ly/3PjHqSl


Jūs varētu interesēt

Golfs kā dzīvesveids

Kas cilvēkus tik ļoti aizrauj golfā? Vai šī spēle ir vien laiska pastaiga glītā zālājā, kā tas izskatās no malas? Cik viegli trāpīt nekustīgi guļošai bumbiņai, lai tā lidotu precīzi nepieciešamajā virzienā?
Lasīt visu

Vai sports bojā locītavas (podkāsts)

Trenažieri aizstās dabīgas sporta aktivitātes? Locītavām  – piemērotāk? Kaulu nodilums – iemesls nekustēties? Kādēļ vieni ar ievērojamu skrimšļa nodilumu nejūt sāpes pat kalnos kāpjot, bet citi ar niecīgu  – ir sāpju nogurdināti? Mikrobioma saistība ar locītavu veselību? Kā skrimslis uzņem barības vielas un kāda nozīme te ir kustībai? Ir locītavas, kuras daba nav paredzējusi aktīvai, […]
Lasīt visu
1 2 3 328
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram