Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Ultramaratonistu veselība (podkāsts)

“Ultramaratosnisti taču sabeidz savu veselību! Cilvēka ķermenis nav paredzēts tādām slodzēm.” Šajā sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu pētām šos jautājumus un ultramaratonsitu (skrējēju, peldētāju, velobraucēju)  veselību. Distancēs virs 42 km skrējējiem, virs 160 km – velo braucējiem un virs 10 km peldētājiem. Kas notiek ar viņu muskuļiem, kauliem, sirdi, citiem iekšējiem orgāniem? Un galu galā – kas notiek viņu galvā? Kur un kā viņi uzņem enerģiju? Ko ēd? Ko dzer? Un  – kad ķermenis sāk “pārtikt” “apēdot” muskuļu masu? Kādēļ mūsdienu cilvēkam tik ļoti pietrūkst pirmatnēja, dzīva piedzīvojuma? Vajadzības pēc brīvības, kur dzīvošana notiek uz ļoti sīkstas izdzīvošanas robežas? Varbūt arī jūs ko nezināt par savu īsto dabu?

Par to visu šai sarunā.

mājas lapā: https://bit.ly/3LnT0dL

spotify: https://bit.ly/3EyMsW2

apple podcast: https://bit.ly/3PjHqSl


Jūs varētu interesēt

Ēnu diena ORTO Klīnikā

Ko var iedot jaunam cilvēkam, kurš sapņo par medicīnu? Droši vien mazliet iedvesmas, mazliet ārsta dzīves realitātes, mazliet atziņu vai padomu un mazliet cilvēcīgas klātbūtnes. Viss vienas īsas Ēnu dienas ietvaros. Ticam, ka šis ieskats ārsta pasaulē noderēs kā pieredze, kas, vai nu mudinās mērķtiecīgi mācīties un darboties medicīnas virzienā, vai arī tieši otrādi – […]
Lasīt visu

Vai dabu var iepakot tabletēs – jeb – ko gaidīt no uztura bagātinātājiem?

Šo piektdien, 5. jūnijā mūsu podkāstnieku pulciņā ciemiņš – vieglatlēts un uztura speciālists Jānis Leitis. Tik bieži traumatologa, ortopēda kabinetā izskan jautājumi: vai man lietot glikozamīnus vai varbūt hondroitīnus locītavu veselībai? Un D vitamīnu - visai iespējamai profilaksei – lietot?
Lasīt visu
1 2 3 313
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram