Juhtiv traumatoloogia ja ortopeedia kliinik Baltimaades

+371 6714 4013

Broneeri visiit

Ar ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji? (audio)

Ziemas skriešanai ir vērtīgi zināt knifus, kuri ilggadējiem skrējējiem iegūti kļūdu un meklējumu ceļā. Segums, apavi, ekipējums, iesildīšanās, atsildīšanās, laikapstākļi un lukturi. Kāds labums no skriešanas ziemā un kādēļ skrējēji sveicinās?

Par to podkāstā ar Aiju Nikolajenko-Višņevsku sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, ilggadīgu vissezonas skrējēju:

https://www.buzzsprout.com/974788/9536339-ar-ko-atskiras-vasaras-un-zie…

vai

Ar ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji? — ORTO talks | Raidieraksts pakalpojumā Spotify

Aija Nikolajenko-Višņevska sertificēta ORTO Klīnikas fizioterapeite

Jūs varētu interesēt

Starptautisku semināru prakse – tiešsaistes režīmā

Valdis Andersons ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds šodien, 27. augustā piedalās ISAKOS (Starptautiskā Artroskopijas, ceļa ķirurģijas un sporta medicīnas biedrība) organizētā on-line vebinārijā. Vebinārija tēma – Ceļa locītavas osteotomija – neatsverams risinājums locītavas saglabāšanai. Semināru tiešsaistes režīmā vadīs starptautiski atzīti ārsti no Amerikas, Zviedrijas un Apvienotās Karalistes.

Lasīt visu

Saspringti kājas ikru muskuļi (audio)

Vai tā ir norma sportiskam, kustīgam cilvēkam? Kādi ir iemesli un kādi – risinājumi? Cik liela jēga ir stiept šos muskuļus un kāpēc ne visiem būs līdzēts? Ja trenēsim kājas ikru muskuļus – tas atrisinās situāciju? Kāpēc ikru muskuļos rodas krampji? Vai apavi var būt vainojami ikru muskuļu saspringumā?

Lasīt visu

1 2 3 … 333 Järgmine »

Korduma kippuvad küsimused Diagnoosi teejuht
Privaatsuspoliitika
Vastuvõtuajad
ISO sertifikaat
Kvaliteedipoliitika
Ārstu portāls

26.01.2023 allkirjastas SIA „ORTO Klīnika“ Läti Investeerimis- ja Arenguagentuuriga (LIAA) lepingu nr SKV-TL-2023/9 toetuse saamiseks meetme "Rahvusvahelise konkurentsivõime edendamine" raames, mida kaasrahastab Euroopa Regionaalarengu Fond.