Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Ar ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji? (audio)

Ziemas skriešanai ir vērtīgi zināt knifus, kuri ilggadējiem skrējējiem iegūti kļūdu un meklējumu ceļā. Segums, apavi, ekipējums, iesildīšanās, atsildīšanās, laikapstākļi un lukturi. Kāds labums no skriešanas ziemā un kādēļ skrējēji sveicinās?

Par to podkāstā ar Aiju Nikolajenko-Višņevsku sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, ilggadīgu vissezonas skrējēju:

https://www.buzzsprout.com/974788/9536339-ar-ko-atskiras-vasaras-un-zie…

vai

Ar ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji? — ORTO talks | Raidieraksts pakalpojumā Spotify


Jūs varētu interesēt

Būtiska informācija ORTO Klīnikas apmeklētājiem!

Saskaņā ar valdības izsludinātajiem noteikumiem no pirmdienas, 11. oktobra ORTO Klīnikā konsultējam, izmeklējam un operējam vienīgi pacientus ar vakcinācijas, pārslimošanas vai testēšanas sertifikātu.
Lasīt visu

Gūžas locītavu iespējams operēt artroskopiski! (16.11.2016.)

ORTO klīnikas traumatologi, ortopēdi Valdis Andersons un Jānis Viļums ir starp dažiem retajiem ķirurgiem Baltijā, kuri operē gūžas locītavu artroskopiski. Salīdzinot ar ierasto vaļējo griezumu, šādi operēta gūža ievērojami mazāk sāp, rētas ir nelielas un pēc operācijas var ātrāk atgriezties pie ierastām aktivitātēm. Artroskopiski iespējams operēt gūžu, ja bojāti mīkstie audi un skrimslis, vai locītavas kaulus, ja to deformācija (bojājums) ir agrīnā stadijā.
Lasīt visu
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram