Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Ar ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji? (audio)

Ziemas skriešanai ir vērtīgi zināt knifus, kuri ilggadējiem skrējējiem iegūti kļūdu un meklējumu ceļā. Segums, apavi, ekipējums, iesildīšanās, atsildīšanās, laikapstākļi un lukturi. Kāds labums no skriešanas ziemā un kādēļ skrējēji sveicinās?

Par to podkāstā ar Aiju Nikolajenko-Višņevsku sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, ilggadīgu vissezonas skrējēju:

https://www.buzzsprout.com/974788/9536339-ar-ko-atskiras-vasaras-un-zie…

vai

Ar ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji? — ORTO talks | Raidieraksts pakalpojumā Spotify


Jūs varētu interesēt

Vingrojumi saspiesta sēžas nerva atbrīvošanai

3 stiepšanās vingrojumi mugurai, kas noderēs gan sēžas nerva iekaisuma profilaksei, gan situācijā, ja jūti iekaisuma pazīmes.
Lasīt visu

Klīnikas fizioterapeiti – vēl izglītotāki pleca locītavas ārstēšanā

Nedēļas nogalē ORTO Klīnikas Āgenskalna filiālē klīnikas fizioterapeiti pavadīja praktiskās mācībās.  Tās vadīja fizioterapijas doktore, viena no vadošajām pasaules speciālistēm pleca locītavas jautājumos Annas Kūlz (Ann Cools) Beļģija. Šī bija noslēdzošā reize, kad pasniedzēja viesojās ORTO Klīnikā ar trīs līmeņu semināru “Rehabilitācija pleca locītavai: jaunākais zinātniskā un klīniskā skatījumā”. Lai uzturētu pastāvīgu darbinieku izglītošanos un […]
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram