Leading trauma and orthopaedics clinic in Baltics

Saspringti kājas ikru muskuļi (audio)

Vai tā ir norma sportiskam, kustīgam cilvēkam? Kādi ir iemesli un kādi – risinājumi? Cik liela jēga ir stiept šos muskuļus un kāpēc ne visiem būs līdzēts? Ja trenēsim kājas ikru muskuļus – tas atrisinās situāciju? Kāpēc ikru muskuļos rodas krampji? Vai apavi var būt vainojami ikru muskuļu saspringumā?

Par to visu šajā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu:

Saspringti kājas ikru muskuļi (buzzsprout.com)

or

Saspringti kājas ikru muskuļi — ORTO talks | Raidieraksts pakalpojumā Spotify

You may be interested in

ORTO Klīnikas traumatologi, ortopēdi starptautiskajā medicīnas kongresā Minhenē

ORTO Klīnikas traumatologi, ortopēdi starptautiskajā medicīnas kongresā Minhenē Aizvadīta iedvesmojoša nedēļa Minhenē — 15. ISAKOS Congress 2025 — viens no vadošajiem starptautiskajiem medicīnas kongresiem pasaulē 🌍, kurā piedalījās arī mūsu ORTO Klīnikas ārsti. Daudzpusīga programma ar plašu lekciju klāstu, diskusijām, pētījumu prezentācijām, “live” operāciju demonstrācijām, kā arī praktisko padomu sesijām (tips & tricks) dažādās medicīnas […]

Read all

Jaunieši un fiziskās aktivitātes

Jaunā podkasta sērija ir klāt! “Jaunieši un fiziskās aktivitātes” – saruna, par jauniešu fizisko aktivitāti, iespējamiem riskiem, traumām, kā arī pieaugušo nozīmi un atbildību viņu atbalstīšanā. Epizodē piedalās ORTO Klīnikas fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Dr. Alla Hohlova un ORTO Klīnikas sporta ārsts Dr. Toms Jānis Eglītis, kuri dalās profesionālos ieskatos par jauniešu fizisko slodzi, […]

Read all

1 2 3 … 221 Nākamā lapa »

Frequently asked questions Diagnostic Guidebook
Privacy policy
Lietošanas noteikumi
Business hours
ISO Certificate
Quality policy
Doctors' portal

SIA Orto klīnika is investing in improving its business processes as part of the Recovery Fund programme. Supported activity: administrative processes.

On 26.01.2023, ORTO Klīnika SIA signed contract No. SKV-TL-2023/9 with LIAA on receiving support under the measure “Promoting International Competitiveness”, co-financed by the European Regional Development Fund. medical acupuncture; cryotherapy;

SIA “ORTO klīnika”
Reg. No. 40103175305
Bukultu iela 1a, Rīga, Latvija