Leading trauma and orthopaedics clinic in Baltics

+371 6714 4013

Ēšanas ieradumi – iemesls stresa lūzumam?! (audio)

Lūzums kaulā, kas notiek bez traumas. Iemeslu šai bieži sastopamai problēmai meklēja biomehānikas loģikā – pārlieku liela, ilgstoša slodze, kuru muskulis vairs nespēj turēt, rada sīkas, mikroskopiskas plaisas kaulā. Tomēr pēdējos gados arvien aktuālāki kļūst uztura zinātnieku pētījumi, kas norāda  uz tiešu saikni starp to, ko mēs ēdam un stresa lūzumiem.

Kā cilvēks izjūt stresa lūzumu? Kas novājina kaulus? Vai diētu ievērošanai var būt sakars ar stresa lūzumu? Kam kauli ir stiprāki? Balerīnu fenomens. Īsi atgādinām, no kādām trim uztura grupām jāveido ēdienkarte. Atbildām uz jautājumu: kādēļ vērts pēc stresa lūzuma doties uz vizīti pie ārsta-dietologa.

Par to visu sarunā ar Baibu Sedliņu ORTO Klīnikas ārsti-dietoloģi, sporta ārsti:

https://bit.ly/3DRVldy
https://spoti.fi/3sRjlY6
https://apple.co/3h3NmBp

Jūs varētu interesēt

Dr. Brūklis – pēdas ķirurģijas mācībās Barselonā

Pēdējo februāra nedēļas nogali Dr. Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds (specializācija pēdas ķirurģijā) aizvadīja mācībās Spānijā, Barselonā.  Praktiski-teorētiskie kursi bija veltīti pēdas deformācijām, pievēršoties, gan nelielām, gan ļoti sarežģītām ķirurģiskām manipulācijām un dažādām operāciju tehnikām. Lai arī mācības nebija veltītas mazinvazīvajai pēdas ķirurģijai, kuru Dr. Brūklis aktīvi apgūst un praktizē, arī šai pieejai bija […]
Lasīt visu

Padziļini zināšanas ceļa locītavas sāpju iemeslos!

Marta Ārsts.lv numurā lasāms ORTO Klīnikas traumatologa, ortopēda Andreja Finogejeva raksts par sāpēm ceļa locītavā. Par to, kādi ir raksturīgākie sāpju iemesli, kā tos atšķirt un pareizi izmeklēt. Par ķirurģiskiem risinājumiem un dzīvi pēc tam.
Lasīt visu
1 2 3 339
On 26.01.2023, ORTO Klīnika SIA signed contract No. SKV-TL-2023/9 with LIAA on receiving support under the measure “Promoting International Competitiveness”, co-financed by the European Regional Development Fund. medical acupuncture; cryotherapy;
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram