Juhtiv traumatoloogia ja ortopeedia kliinik Baltimaades

+371 6714 4013

Ēšanas ieradumi – iemesls stresa lūzumam?! (audio)

Lūzums kaulā, kas notiek bez traumas. Iemeslu šai bieži sastopamai problēmai meklēja biomehānikas loģikā – pārlieku liela, ilgstoša slodze, kuru muskulis vairs nespēj turēt, rada sīkas, mikroskopiskas plaisas kaulā. Tomēr pēdējos gados arvien aktuālāki kļūst uztura zinātnieku pētījumi, kas norāda  uz tiešu saikni starp to, ko mēs ēdam un stresa lūzumiem.

Kā cilvēks izjūt stresa lūzumu? Kas novājina kaulus? Vai diētu ievērošanai var būt sakars ar stresa lūzumu? Kam kauli ir stiprāki? Balerīnu fenomens. Īsi atgādinām, no kādām trim uztura grupām jāveido ēdienkarte. Atbildām uz jautājumu: kādēļ vērts pēc stresa lūzuma doties uz vizīti pie ārsta-dietologa.

Par to visu sarunā ar Baibu Sedliņu ORTO Klīnikas ārsti-dietoloģi, sporta ārsti:

https://bit.ly/3DRVldy
https://spoti.fi/3sRjlY6
https://apple.co/3h3NmBp

Jūs varētu interesēt

Diskusiju diena par osteoporozi

Piektdien ORTO Klīnikas konferenču zālē norisinājās aizraujoša un zināšanām bagāta Diskusiju diena par osteoporozi. asākumā ORTO Klīnikas mugurkaulāja ķirurgs Dr. A.Gulbis dalījās ar praktisko pieredzi un klīniskajiem gadījumiem, savukārt Dr. M. Gureviča skaidroja osteoporozes patofizioloģiskos mehānismus un ietekmējošos faktorus.Padziļinātu ieskatu šajā tēmā sniedza arī Dr. A. Peredistijs, rezidente Dr. A. Zariņa-Krivāne un Dr. I. Daukste. […]
Lasīt visu

Kā ārstēt sasaldētu plecu?

Apsēžoties automašīnas priekšējā sēdeklī un pagriežoties, lai noliktu somu uz aizmugurējā sēdekļa, pēkšņi izjūtat asas sāpes plecā? Tas var būt signāls apsvērt sasaldētā pleca jeb adhezīvā kapsulīta iespējamību. ORTO Klīnikas ortopēds-traumatologs Dr. A. Peredistijs ziņu portālā @jauns.lv skaidro sāpju cēloņus, ārstēšanas iespējas un fizioterapijas nozīmi ārstēšanas procesā. Vairāk par šo un citām ar medicīnu saistītām tēmām uzziniet […]
Lasīt visu
26.01.2023 allkirjastas SIA „ORTO Klīnika“ Läti Investeerimis- ja Arenguagentuuriga (LIAA) lepingu nr SKV-TL-2023/9 toetuse saamiseks meetme "Rahvusvahelise konkurentsivõime edendamine" raames, mida kaasrahastab Euroopa Regionaalarengu Fond.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram