Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Vingrojam kopā ar senioriem (video)

Labs rīts sākas ar kustību. Domājot par senioriem, no kuriem daudzi pašreiz izjūt nepatīkamu satraukumu un pastiprinātu vēlmi sevi sargāt, esam sagatavojuši vienkāršu, viegli pildāmu un vienlaikus vērtīgu vingrojumu pusstundu, kuru iekļaut ikdienas vai nedēļas plānā.

Vingrojumi paredzēti, lai uzturētu labā formā ķermeņa augšējo daļu – kaklu, plecus, muguru un krūšu kurvi – trenējot arī elpošanu. Šī ir pirmā no trim mērķtiecīgām vingrošanas nodarbībām, kuras esam izstrādājuši. 

Vingrojumu komplekts #1


Jūs varētu interesēt

Artis Gulbis apbalvots ar Zemessardzes Goda rakstu

Artis Gulbis ORTO Klīnikas mugurkaula ķirurgs un 1. Rīgas brigādes 13. bataljona 1.rotas zemessargs saņēmis Goda rakstu par teicamu dienesta uzdevumu izpildi. Goda rakstu pasniedza 13. bataljona 1. rotas komandieris Imants Bite.
Lasīt visu

Seminārs fizioterapeitiem “Medicīniskā treniņterapija / aktīva rehabilitācija”

Aicinām fizioterapeitus uz semināru "Medicīniskā treniņterapija / aktīva rehabilitācija"!
Lasīt visu
1 2 3 325
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram