Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Vingrojam kopā - stiprinām gūžas un ceļu locītavas!

Vingrot mājās nav sliktākais ieradums, pie kura daži no mums tikuši ārkārtas stāvokļa laikā. Praktizējiet to arī turpmāk! Mēs esam sagatavojuši jaunu, īsu, vienkāršu vingrošanas programmu, lai parūpētos par gūžas un ceļa locītavām – tām, kuras intensīvi ikdienā noslogojam.

Nodarbību vada: Aija Nikolajenko - Višņevska sertificēta fizioterapeite, ORTO Klīnika


Jūs varētu interesēt

Slodzei gatavākas rokas (vingrojumu video)

Pirksti un plaukstas mēdz smelgt, ja dienu no dienas ilgas stundas strādāts pie datora, un šodien tas jādara atkal. Atkārtotas kustības nogurdina, rada sāpes un dažkārt provocē arī nopietnākas problēmas, ar kurām nebūt vairs nav tik viegli tikt galā. Frizieri, mūziķi, pavāri, rakstnieki – šo situāciju piedzīvo visdažādāko profesiju cilvēki, kuru darba instruments ir rokas. […]
Lasīt visu

ORTO Klīnikas darba laiks Jāņos (21.06.2016.)

Rīt, 22.06. ORTO klīnikā, Bukultu ielā 1a un Rehabilitācijas un fizioterapijas nodaļas filiālē, Āgenskalnā, Nometņu ielā 61  strādājam pilnu darba dienu kā ierasts. No 23.06. – 26.06. esam Jāņu brīvdienās (gan klīnika, gan filiāle Āgenskalnā būs slēgta). Atsākam darbu pirmdien, 27.06.
Lasīt visu
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram