Pēc traumas vilcinies atgriezties sportā. Ko dotu funkcionālā testēšana?

Kas mūs attur pēc ilgi dziedētas traumas lekt, skriet, kāpt uz kalna slēpēm, iet tenisa laukumā? Piesardzība? Iekšēja nedrošība par sevi? Nav vēl sadzijis kā nākas? Muskuļi pēc traumas kļuvuši vājāki? Zinām dzelžaini, ko gribētos vismazāk – gūt jaunu traumu un sākt visu garo ārstēšanās ceļu no nulles punkta.

Kādēļ sporta medicīnā ir izstrādāts funkcionālais tests? Kā tas palīdz saprast, cik gatavi esam atgriezties ierastās fiziskās aktivitātēs? Ko domāt, ja testu nenokārtojam teicami un saņemam sarakstu ar to, kas mums vēl jāattīsta un jātrenē, lai droši sportotu? Kādēļ caurmēra dzīšanas laiks konkrētai traumai vai operācijai nav rādītājs cilvēka individuālai gatavībai? Kāpēc fizioterapeits, ar kuru kopā mēnešiem strādāts nevar būt objektīvs? Ko darīt, ja fiziski viss ir labi, bet joprojām ir nepārvarami bail atgriezties sportā?

Par to šajā sarunā ar Tomu Eglīti ORTO Klīnikas sporta ārstu rezidentu:

mājas lapā: https://bit.ly/3wSk1Sf

apple podcast: https://bit.ly/3PhYjxr

spotify: https://bit.ly/3TgKgJv

Jūs varētu interesēt

8 stundu medicīnas meistardarbs

Sertificēta mugurkaula ķirurgaDr.Arta Gulbja vadībā veikta 8 stundu operācija ar īpaši augstu sarežģītības pakāpi, kurā katrs milimetrs izšķīra pacienta dzīvību. Operāciju veica sešu medicīnas speciālistu komanda. Operācijas laikā tika veikta mugurkaula kakla daļas stabilizācija bojātajos līmeņos no priekšas un mugurpuses.Šīs operācijas sarežģītības līmeni uzsvēra arī fakts, ka neviena cita Latvijas medicīnas iestāde, kurā veic mugurkaula […]

Lasīt visu

Greizais īkšķis, jeb tā sauktais “uzaugušais kauliņš”

Pēdas kaula deformācija, kas visbiežāk saistīta ar iedzimtību. Šī problēma pārsvarā skar sievietes, jo to parasti manto pa sieviešu līniju. Vai iespējams apturēt deformāciju paša spēkiem? Kad operācija kļūst neizbēgama? Kā norit ķirurģiska iejaukšanās un atveseļošanās process? Atbildes uz šiem jautājumiem meklē žurnāla @100labipadomi speciālizlaidumā par veselību, kur uz tiem atbild ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds Dr. Juris […]

Lasīt visu

1 2 3 … 209 Nākamā lapa »

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

Pēc traumas vilcinies atgriezties sportā. Ko dotu funkcionālā testēšana?

Jūs varētu interesēt

8 stundu medicīnas meistardarbs

Greizais īkšķis, jeb tā sauktais “uzaugušais kauliņš”