Ja gājēji bieži lūkojas atpakaļ, kad vēl esi labu gabalu aiz viņiem, jo izbiedējis elpas skaļums un soļu dipoņa, ļoti ticams, ka tava skriešanas tehnika ir drīzāk kaitīga, nevis vērtīga veselībai. Lai cik populārs pamazām kļuvis šis sporta veids demokrātisma, individualitātes un efektivitātes dēļ, tas prasa mērenību, cieņu un ieklausīšanos savā ķermenī ne tikai iesācējiem, bet arī regulāriem skrējējiem.

Kas un kāpēc mēdz sāpēt skrējējiem un kā to ārstēt – ļoti aktuāls raksts jūnija žurnāla KLUBS numurā. Konsultē Vitolds Jurkevičs, ORTO klīnikas traumatologs, ortopēds!