Leading trauma and orthopaedics clinic in Baltics

+371 6714 4013

Vingrojumi saspiesta sēžas nerva atbrīvošanai

3 stiepšanās vingrojumi mugurai, kas noderēs gan sēžas nerva iekaisuma profilaksei, gan situācijā, ja jūti iekaisuma pazīmes.


Jūs varētu interesēt

Daudz Laimes, Latvija!

Latvijas dzimšanas diena nāk ar pārdomām – vai svētki ir tas, kas notiek ārā – parāde, salūts, cilvēku pūļi, - vai svētki ir tas, ko spējam radīt paši, meklējot mūziku, sveces, galdautus, receptes un kādu vēstures stāstu, kas visvairāk mums un savējiem modinātu šo sajūtu.
Lasīt visu

Fizioterapija kā risinājums muguras problēmām (audio)

Jaunajā podkāsta sērijā runājam par muguras sāpēm. Vienā, vai otrā dzīves brīdī tās mēdz sagādāt raizes. Vienam pēc aktīvas rušināšanās dārzā, otram pēc kārtējās dienas, nosēdētas pie datora ekrāna, trešajam - vienkārši noliecoties, lai paceltu no rokām izslīdējušas mašīnas atslēgas. Ja sāpes ieilgst, meklējam risinājumu.
Lasīt visu
1 2 3 326
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram