Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Mierīga vingrošanas nodarbība kopā ar fizioterapeiti Diānu Tarvidu (video)

Ja Tu saproti, ka vajadzētu vingrot, bet ir tik daudz šķēršļu un pret-argumentu:

-nav laika papildus pārējiem dzīves pienākumiem vēl doties uz nodarbībām,

-Tev nepatīk vingrot grupā. Prasās individuālu darbošanos un rimtumu, bet joga arī īsti nav tavējā,

-nepatīk steiga, lēkāšana, trokšņaina mūzika,

– sarūgtina sajūta, ka visi citi ir daudz stiprāki, veiklāki un pieredzējušāki.

Lūk, tieši Tev esam sagatavojuši ļoti nesteidzīgu vingrošanas nodarbību, ko iekļaut ikdienā. Nebūs jāspiež pauze, lai veiktu vajadzīgo atkārtojumu skaitu! Šī nodarbība veidota tā, lai varētu ieslēgt un vingrot pusstundu kopā.

Mums ir svarīgi, ka Tu fiziski izkusties ikdienā.


Jūs varētu interesēt

Kurp viņi skrien? (podkāsts)

Podkāsts ar ORTO Klīnikas kolēģiem – maratona un ultramaratona distanču skrējējiem – ir mūsu reveranss skriešanas sacensību sezonas atklāšanai. Klausoties abos runātājos katrs skrējējs var uzdot sev tos pašus jautājums, salīdzināt pieredzi un justies, kā pabijis kopā ar savējiem.  Vai zinājāt, ka skrējēji ir priecīgi un asprātīgi? Un introverti? – un tieši tāpēc tik labprāt […]
Lasīt visu

Lai nesāp krustos! (20.07.2017.)

Sāpes muguras jostas daļā jeb krustos ir viena no biežākajām sāpēm, kas piemeklē pieaugušu cilvēku. Aprunājāmies ar ORTO klīnikas fizioterapeiti Aiju Nikolajenko, lai apkopotu mazu, viegli atkārtojamu vingrojumu komplektu, kas ir pa spēkam katram no mums. Pat visslinkākajam.
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram