Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Mierīga vingrošanas nodarbība kopā ar fizioterapeiti Diānu Tarvidu (video)

Ja Tu saproti, ka vajadzētu vingrot, bet ir tik daudz šķēršļu un pret-argumentu:

-nav laika papildus pārējiem dzīves pienākumiem vēl doties uz nodarbībām,

-Tev nepatīk vingrot grupā. Prasās individuālu darbošanos un rimtumu, bet joga arī īsti nav tavējā,

-nepatīk steiga, lēkāšana, trokšņaina mūzika,

– sarūgtina sajūta, ka visi citi ir daudz stiprāki, veiklāki un pieredzējušāki.

Lūk, tieši Tev esam sagatavojuši ļoti nesteidzīgu vingrošanas nodarbību, ko iekļaut ikdienā. Nebūs jāspiež pauze, lai veiktu vajadzīgo atkārtojumu skaitu! Šī nodarbība veidota tā, lai varētu ieslēgt un vingrot pusstundu kopā.

Mums ir svarīgi, ka Tu fiziski izkusties ikdienā.


Jūs varētu interesēt

Pretsāpju un pretiekaisuma injekcijas – iecienītas pacientu vidū

Viens no ORTO klīnikas traumatologu-ortopēdu un reimatalogu biežāk sniegtajiem pakalpojumiem sāpju un iekaisumu mazināšanai aizvadītajā mēnesī bija hormonālo steroīdu injekcijas. Jūlijā līdzīgi kā citos šī gada mēnešos tās veiktas gandrīz 200 reižu. Steroīdu injekcijas ir salīdzinoši efektīva metode locītavu sāpju, cīpslu, saišu, kā arī muskuļu iekaisumu mazināšanai, ievadot preparātu injekciju bojātajos audos vai locītavā.
Lasīt visu

Osguda-Šlatera slimība skar 25% bērnu un jauniešu (audio)

Ja sportojošs bērns/pusaudzis stāsta, ka viņam sāp celis, īpaši aktivitāšu laikā, nepāriet, nepāriet un nepāriet – ir vērts šo podkāstu uzgriezt skaļāk.
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram