Juhtiv traumatoloogia ja ortopeedia kliinik Baltimaades

+371 6714 4013

Mierīga vingrošanas nodarbība kopā ar fizioterapeiti Diānu Tarvidu (video)

Ja Tu saproti, ka vajadzētu vingrot, bet ir tik daudz šķēršļu un pret-argumentu:

-nav laika papildus pārējiem dzīves pienākumiem vēl doties uz nodarbībām,

-Tev nepatīk vingrot grupā. Prasās individuālu darbošanos un rimtumu, bet joga arī īsti nav tavējā,

-nepatīk steiga, lēkāšana, trokšņaina mūzika,

– sarūgtina sajūta, ka visi citi ir daudz stiprāki, veiklāki un pieredzējušāki.

Lūk, tieši Tev esam sagatavojuši ļoti nesteidzīgu vingrošanas nodarbību, ko iekļaut ikdienā. Nebūs jāspiež pauze, lai veiktu vajadzīgo atkārtojumu skaitu! Šī nodarbība veidota tā, lai varētu ieslēgt un vingrot pusstundu kopā.

Mums ir svarīgi, ka Tu fiziski izkusties ikdienā.


Jūs varētu interesēt

Ēšanas ieradumi – iemesls stresa lūzumam?! (audio)

Lūzums kaulā, kas notiek bez traumas. Iemeslu šai bieži sastopamai problēmai meklēja biomehānikas loģikā – pārlieku liela, ilgstoša slodze, kuru muskulis vairs nespēj turēt, rada sīkas, mikroskopiskas plaisas kaulā.
Lasīt visu

8. marts

Par labo, aizkustinošo, dzīvo, ko nes sevī sievietes. Par Jums, mīļās! Šodien un vienmēr. Glezna: Оксана Білик ukraiņu māksliniece
Lasīt visu
26.01.2023 allkirjastas SIA „ORTO Klīnika“ Läti Investeerimis- ja Arenguagentuuriga (LIAA) lepingu nr SKV-TL-2023/9 toetuse saamiseks meetme "Rahvusvahelise konkurentsivõime edendamine" raames, mida kaasrahastab Euroopa Regionaalarengu Fond.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram