Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Ilgstoši sēžot pie auto stūres, sāp ceļa locītavas (audio)

Kas vainas ceļa locītavā, ja pēc ilgstošas sēdēšanas tā sāk smelgt un nepatīkami vilkt? Kas kopīgs šīm sajūtām un sāpēm, ko ceļa locītavās mēdz piedzīvot, piemēram, skrējēji un citi sportisti? Vai aspirīns var līdzēt? Kādēļ specifisku muskuļu stiprināšana ir šīs problēmas risinājums gan sportistiem, gan autobraucējiem?  

Par ceļa locītavas priekšējās daļas sāpēm – patellofemorālais sāpju sindromu – šajā podkāstā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu:

https://www.buzzsprout.com/974788/8706377-ilgstosi-sezot-pie-auto-sture…

Mūsu podkāsti klausāmi arī Spotify un Apple podcast platformās, meklētājā ievadot ORTO Talks.


Вас может заинтересовать

Tipiskas kļūdas svaru zālē – kā no tām izvairīties

Svaru zāle, šķiet, ir vieta, kur katrs zina, kas jādara. Un tieši šī pārliecība bieži noved pie traumām – starp kurām raksturīgākās:
Читать все

Vingrojam kopā – stiprinām gūžas un ceļu locītavas!

Vingrot mājās nav sliktākais ieradums, pie kura daži no mums tikuši ārkārtas stāvokļa laikā. Praktizējiet to arī turpmāk! Mēs esam sagatavojuši jaunu, īsu, vienkāršu vingrošanas programmu, lai parūpētos par gūžas un ceļa locītavām – tām, kuras intensīvi ikdienā noslogojam.
Читать все
SIA ORTO klīnika в рамках Фонда оздоровления вносит вклад в улучшение процессов коммерческой деятельности. Поддерживаемая деятельность: административные процессы.
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram