Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Ilgstoši sēžot pie auto stūres, sāp ceļa locītavas (audio)

Kas vainas ceļa locītavā, ja pēc ilgstošas sēdēšanas tā sāk smelgt un nepatīkami vilkt? Kas kopīgs šīm sajūtām un sāpēm, ko ceļa locītavās mēdz piedzīvot, piemēram, skrējēji un citi sportisti? Vai aspirīns var līdzēt? Kādēļ specifisku muskuļu stiprināšana ir šīs problēmas risinājums gan sportistiem, gan autobraucējiem?  

Par ceļa locītavas priekšējās daļas sāpēm – patellofemorālais sāpju sindromu – šajā podkāstā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu:

https://www.buzzsprout.com/974788/8706377-ilgstosi-sezot-pie-auto-sture…

Mūsu podkāsti klausāmi arī Spotify un Apple podcast platformās, meklētājā ievadot ORTO Talks.


Jūs varētu interesēt

Kad aktīvi modušās ērces un vakcīnas pret Laima slimību joprojām nav

Dažas nedēļas, kopš Latvijā iestājies silts pavasaris, ļoti aktīvi modušās arī ērces – ērču encefalīta un Laima slimības pārnēsātājas. Ja no ērču encefalīta varam sevi pasargāt, vakcinējoties, tad no Laima slimības joprojām vakcīnas nav un vienīgais veids, kā sevi sargāt – būt vērīgam un zinošam par šo slimību.  Saslimstība ar Laima slimību ir biežāka, nekā […]
Lasīt visu

Vingrojumi ilgsēdētāju mugurām

Sēdošs darbs ir problēma. Bieži vien nevaram to ne ietekmēt, ne atrisināt. Lai vēl papildus nesarežģītu dzīvi, dusmojoties uz moderno dzīvesveidu, izveidojām nelielu vingrojumu komplektu ilgsēdētāju muguru “rehabilitācijai”, kura veikšanai nav nepieciešams nekas vairāk par:
Lasīt visu
1 2 3 146
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram