Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Ievas veselībā raksts: Stiprini savu mugurkaulu

Trešdiena esot mazā piektdiena. Tātad diena, kad rūpīgāk pievērsties un ieklausīties savās vajadzībās. Kustība noteikti ir starp svarīgākajām mūsu nepieciešamībām, lai arī ne vienmēr sadzirdētām.
Jaunajā Ievas veselības numurā atvērums ar vingrojumiem muguras stiprināšanai. Konsultē Ieva Piekuse sertificēta ORTO Klīnikas fizioterapeite. Publikācijā īpaši uzrunāti cilvēki , kas pārkāpuši 50 gadu robežu un kuru kaulu sistēma bioloģisku apsvērumu dēļ pakāpeniski kļūst trauslāka. Tomēr, kā zināms, stipra mugura nav kaitējusi nevienā vecumā.
Meklē žurnālu un ķeries pie vingrošanas! Pelēka trešdiena, janvāra viducī ir izcili tam piemērota!


Jūs varētu interesēt

Krustenisko saišu plīsumu nepalaidīsi garām!

Pēkšņas un asas sāpes? ORTO klīnikas traumatologs, ortopēds Dr. Ozols žurnāla Ievas Veselība speciālizlaidumā skaidro:✅ Kas notiek anatomiski saišu plīsuma brīdī?✅ Kā rīkoties traumas gadījumā?✅ Kad nepieciešama operācija un kāds ir atveseļošanās process? Ārsts pieskaras arī plīsuma riskam pusaudža vecumā un uzsver, ka no šīs traumas biežāk cieš pusaudžu meitenes. Lai uzzinātu vairāk par atbilstošu […]
Lasīt visu

Publicē pētījumu prestižā pasaules medicīnas žurnālā – rezultāti vērtīgi ceļa locītavas artrozes pacientu ārstēšanai

Jūlijā ORTO Klīnikas ārstu kopīgi veidots raksts publicēts vienā no prestižākajiem un citējamākajiem pasaules traumatloloģijas, ortopēdijas zinātniskajiem žurnāliem Journal of orthopaedic surgery and research. Publikācija analizē divu gadu garumā ORTO Klīnikā vāktus un salīdzinātus datus par PRP un kortikosteroīdu injekciju ilgtermiņa ietekmi vidēji smagas ceļa locītavas artrozes ārstēšanā.
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram