Didžiausia traumatologijos ir ortopedijos klinika Baltijos šalyse

+371 6714 4013

Masāža vai vingrošana – kā pamatoti izvēlēties (audio)

Vai ticat, ka masāžā un vingrošanā pēc būtības notiek viens un tas pats? Abos gadījumos ķermenis ir labi izkustināts, apasiņots, muskuļi nodarbināti, āda tonusā. Bet, vai tā tiešām ir? Ko var gaidīt no masāžas un ko no ārstnieciskās vingrošanas? Vai viena, vai otra palīdz novājēt? Kad nedrīkst pielietot masāžu un kad tā ir vērtīga? Kam ir paliekošāks efekts – masāžai vai vingrošanai un kāpēc?

Jaunajā podkāsta sērijā ar Ievu Piekusi sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti apgāžam mītus par masāžu un ārstniecisko vingrošanu.

Podkāsts klausāms:

Masāža vai vingrošana – kā pamatoti izvēlēties? (buzzsprout.com)


Jūs varētu interesēt

Kapiloroskopijas izmeklējumam ORTO Klīnikā nav nepieciešams ārsta nosūtījums

Pirksti, kas laiku pa laikam kļūst balti, neapasiņoti un nejūtīgi var liecināt par divām ļoti atšķirīgām saslimšanām – Reino slimību un kādu no sistēmiskām saistaudu slimībām. Reino slimība izpaužas, kā  asinsrites pēkšņa un īslaicīgu pasliktināšanās pirkstos – biežāk aukstos laikapstākļos. Sistēmiskos saistaudu slimību sākumstadijā slikti apasiņoti, pietūkuši roku un kāju pirksti, ir kopīga šīs slimīgu grupas […]
Lasīt visu
1 2 3 147
RAB „ORTO klinika“ su Latvijos investicijų ir plėtros agentūra 2023-01-26 sudarė sutartį Nr. SKV-TL-2023/9 dėl paramos gavimo pagal programą „Tarptautinio konkurencingumo skatinimas“, iš dalies finansuojamą iš Europos regioninės plėtros fondo.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram