Masāža vai vingrošana – kā pamatoti izvēlēties (audio)

Vai ticat, ka masāžā un vingrošanā pēc būtības notiek viens un tas pats? Abos gadījumos ķermenis ir labi izkustināts, apasiņots, muskuļi nodarbināti, āda tonusā. Bet, vai tā tiešām ir? Ko var gaidīt no masāžas un ko no ārstnieciskās vingrošanas? Vai viena, vai otra palīdz novājēt? Kad nedrīkst pielietot masāžu un kad tā ir vērtīga? Kam ir paliekošāks efekts – masāžai vai vingrošanai un kāpēc?

Jaunajā podkāsta sērijā ar Ievu Piekusi sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti apgāžam mītus par masāžu un ārstniecisko vingrošanu.

Podkāsts klausāms:

Masāža vai vingrošana – kā pamatoti izvēlēties? (buzzsprout.com)

Jūs varētu interesēt

“Ja vari darīt cilvēkus laimīgākus – tas ir pats būtiskākais” Dr. A. Finogejevs.

Vai esi kādreiz vēlējies ielūkoties ārsta ikdienā? Kā viņi mentāli gatavojas operācijām, kā atbrīvojas no spriedzes pēc tām un kā atrod spēku atslēgties no domām, kas nereti prātā paliek vēl ilgi pēc darba dienas beigām?Vai ārsta profesija sākas tikai ar halāta uzvilkšanu un beidzas ar tā novilkšanu? Katra operācija – ne tikai zināšanas un prasme, […]

Lasīt visu

“Ārstēšanas stratēģija balstās uz ekstremitātes ass atjaunošanu, balstspējas un, ja iespējams, kustību saglabāšanu locītavā.”

Praktisku un uz pierādījumiem balstītu ceļvedi ārstiem informatīvajā izdevumā Medicus Bonus piedāvā ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds Dr. Vitolds Jurkevičs. No konservatīvas terapijas un locītavu saglabājošas ķirurģijas līdz endoprotezēšanai un revīzijas operācijām — rakstā aplūkotas mūsdienīgas pieejas pēdas locītavas deformējošas artrozes ārstēšanā. Rakstā:• mūsdienīga pieeja deformējošas artrozes ārstēšanā• TAA un artrodēzes salīdzinājums• klīniski biomehāniskie principi• kombinētās […]

Lasīt visu

1 2 3 … 204 Nākamā lapa »

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

Masāža vai vingrošana – kā pamatoti izvēlēties (audio)

Jūs varētu interesēt

“Ja vari darīt cilvēkus laimīgākus – tas ir pats būtiskākais” Dr. A. Finogejevs.

“Ārstēšanas stratēģija balstās uz ekstremitātes ass atjaunošanu, balstspējas un, ja iespējams, kustību saglabāšanu locītavā.”