Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Iesildīšanās un atsildīšanās – efektīvākie risinājumi (audio)

Pirmajā jaunā gada audiosarunā runājam par iesildīšanos un atsildīšanos pirms un pēc treniņiem. Jēkabs Grinbergs ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālists iepazīstina ar pasaulē aktuālāko pieeju un skatījumu uz to, kas ir pamatoti efektīva iesildīšanās un kāds mērķis jāpatur prātā to veicot, un kas ir jēgpilna atsildīšanās un ko jācenšas ar to panākt.

Jēkabs Grinbergs arī piemin visai interesantu domu – lai arī šeit būs aplūkoti no fizioloģijas viedokļa paši pārdomātākie risinājumi, milzīga loma ir cilvēka psiholoģiskai pārliecībai – respektīvi, ja kāda vingrojuma vai darbības veikšana mums personīgi šķiet ļoti nozīmīga, lai arī no profesionāla skatījuma – mazefektīva – šim psiholoģiskajam komfortam arī ir neatsverama nozīme.

Saruna klausāma šeit: https://www.buzzsprout.com/974788/7270759-iesildisanas-un-atsildisanas-…


Jūs varētu interesēt

LĪGO! (22.06.2017.)

Lai kopā esot saulriets ar saullēktu satiekas! Līgo! ORTO klīnikas komanda
Lasīt visu

Raidījums “Nākotnes medicīna” aktualizē mugurkaula saslimšanu jautājumus

Cik daudz mugurkaula problēmu gadījumā var līdzēt fizioterapeits un kad – mugurkaula ķirurgs? Par to var domāt klausoties un skatoties "TVRīga24" 8. marta raidījuma “Nākotnes medicīna” ierakstu.
Lasīt visu
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram