Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Iesildīšanās un atsildīšanās – efektīvākie risinājumi (audio)

Pirmajā jaunā gada audiosarunā runājam par iesildīšanos un atsildīšanos pirms un pēc treniņiem. Jēkabs Grinbergs ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālists iepazīstina ar pasaulē aktuālāko pieeju un skatījumu uz to, kas ir pamatoti efektīva iesildīšanās un kāds mērķis jāpatur prātā to veicot, un kas ir jēgpilna atsildīšanās un ko jācenšas ar to panākt.

Jēkabs Grinbergs arī piemin visai interesantu domu – lai arī šeit būs aplūkoti no fizioloģijas viedokļa paši pārdomātākie risinājumi, milzīga loma ir cilvēka psiholoģiskai pārliecībai – respektīvi, ja kāda vingrojuma vai darbības veikšana mums personīgi šķiet ļoti nozīmīga, lai arī no profesionāla skatījuma – mazefektīva – šim psiholoģiskajam komfortam arī ir neatsverama nozīme.

Saruna klausāma šeit: https://www.buzzsprout.com/974788/7270759-iesildisanas-un-atsildisanas-…


Jūs varētu interesēt

Fizioterapijas zāle pašreiz darbojas tikai Bukultu ielā 1a

Līdz 14. aprīlim esam apvienojuši abu mūsu fizioterapijas centru resursus, turpinot darbu ar pacientiem tikai ORTO Klīnikas fizioterapijas zālē, Bukultu ielā 1a. Āgenskalna filiāle pašreiz ir slēgta.
Lasīt visu

ORTO Klīnikai 15!

Mums šodien, 13. jūnijā – 15 gadi! Ko mēs zinām par dzīvi? Tā galīgi nav vienkārša un viennozīmīga. Ir labas un ne tika labas dienas un pat periodi. Bet mēs darām to, ko mīlam darīt. Esam radījuši apstākļus, lai to īstenotu labos apstākļos. Mēs mīlam cilvēkus un gribam, lai ik viens var dzīvot brīvi bez […]
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram