Līdz Lattelecom Rīgas Maratonam vēl divas dienas! Skrējēju daudzums ielās, parkos un mežos pēdējo mēnešu laikā vairojies augošā progresijā. Skriešana noteikti ir labāko atkarību vai aizraušanos augšgalā. Mēs paši to mīlam. Tomēr ikdienā ārstējam sporta traumu sekas, tādēļ piedāvājam dažus ieteikums, kam pievērst uzmanību vēl atlikušajās dienās līdz savam lielajam skrējienam un ko neatstāt bez ievērības pēc distances noskriešanas, līksmojot par paveikto.
Lasīt visu
