Šodien (05.05.) – vēlākais – rīt (06.05.) – jāieplāno savs garākais skrējiens pirms Tet Rīgas maratona. Garākais skrējiens jāsamēro ar izvēlēto distanci un iekšējo apņēmību pārbaudīt varēšanu un sajūtas skrējienā, kas nu jau būs diezgan liela daļa no pieveicamās maratona distances.
Semināra saturs:
● Kā efektīvi veidot rehabilitācijas plānu atkarībā no audu dzīšanas fāzēm
● Ķermeņa un rīku jeb trenažieru biomehānika, kas jāņem vērā sastādot vingrojumu programmu
● Audu bioloģija/fizioloģija, to dzīšana
● Kad un kā atgriezties sportā pēc traumām
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
