Ведущая клиника травматологии и ортопедии в странах Балтии

+371 6714 4013

Atbalstām Latvijas armijas simtgades šķēršļu skrējiena dalībniekus

Sestdien, 15, jūnijā ORTO Klīnikas fizioterapeiti Jānis Ķepīts un Vidvuds Vimbsons rūpējās par Latvijas armijas simtgades šķēršļu skrējiena Patria Tough Run dalībnieku veselību. Ar līdzpaņemtiem teipiem, aukstuma kompresēm, sildošām un dzesējošām ziedēm un gadiem uzkrātām prasmēm darbā ar sportistu fizisko sagatavotību, kā arī traumām un pirmās palīdzības sniegšanu, mūsu fizioterapeiti ieteica, gan, kā iesildīties pirms skrējiena, gan palīdzēja tiem, kuriem kāda neliela trauma draudēja neļaut sasniegt finišu un rūpējās par skrējējiem, kuriem tas bija nepieciešams pēc skrējiena.

Patria Tough Run piedalījās mūsu un sabiedroto karavīri kā arī Aizsardzības ministrijas darbinieki.

“Šķēršļu skrējienā devās ap 800 cilvēku – pasākums izdevās kupli apmeklēts,” saka Vidvuds Vimbsons “Daļa dalībnieku pie mums vērsās vēl pirms skrējiena, lūdzot noteipot problemātiskas ķermeņa daļas, vai ieteikt piemērotus iesildīšanās vingrojumus, lai varētu skriet pēc nesen sadziedētas traumas.”

“Vairākkārt devāmies palīgā dalībniekiem arī pašā trasē,” saka Jānis Ķepīts “Piemēram, vienam skrējējam pusceļā sākās krampji kājās, bet viņš nevēlējās izstāties. Izmasējām kājas, un cilvēks spēja godam sasniegt finišu.”

Pēc skrējiena dalībnieki meklējuši palīdzību ar dažādām saišu problēmām un plēstām brūcēm plaukstās, kas gūtas, piemēram, taupot laiku skrējienā un strauji šļūcot lejup pa virvi kādā no sacensību posmiem.

ORTO Klīnikas fizioterapeiti vērtē, ka pasākums bijis vērtīgs, bet sarežģīts – no dalībniekiem prasošs labu fizisko sagatavotību un koordinācijas prasmes. Arī traumas pēc skrējiena liecinājušas par to, cik sīksti un par katru cenu finišu sasniegt bijuši skrējēji. Abi fizioterapeiti atzīst, ka jutušies skrējiena dalībniekiem vajadzīgi un gandarīti sniegt daudzpusīgu palīdzību tik vērienīgā pasākumā.

FOTO – Ēriks Kukutis, Latvijas Armija


Jūs varētu interesēt

Iesildīšanās un atsildīšanās – efektīvākie risinājumi (audio)

Pirmajā jaunā gada audiosarunā runājam par iesildīšanos un atsildīšanos pirms un pēc treniņiem. Jēkabs Grinbergs ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālists iepazīstina ar pasaulē aktuālāko pieeju un skatījumu uz to, kas ir pamatoti efektīva iesildīšanās un kāds mērķis jāpatur prātā to veicot, un kas ir jēgpilna atsildīšanās un ko jācenšas ar to panākt.
Lasīt visu

Daudz laimes, Latvija! (17.11.2017.)

Gaidām Valsts 99. dzimšanas dienu – ar mīlestību Latvijas svētku priekšvakarā!                                                                                         […]
Lasīt visu
Общество с ограниченной ответственностью SIA ORTO klīnika 26.01.2023 заключило с LIAA договор № SKV-TL-2023/9 о получении поддержки в рамках мероприятия «Содействие международной конкурентоспособности», которое софинансируется Европейским фондом регионального развития.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram