Sēdošs darbs ir problēma. Bieži vien nevaram to ne ietekmēt, ne atrisināt. Lai vēl papildus nesarežģītu dzīvi, dusmojoties uz moderno dzīvesveidu, izveidojām nelielu vingrojumu komplektu ilgsēdētāju muguru “rehabilitācijai”, kura veikšanai nav nepieciešams nekas vairāk par:
Lasīt visuJēkabs Grinbergs ORTO Klīnikas Sporta diagnostikas speciālists martā kopā pulcēja Latvijas Volejbola Federācijas trenerus uz semināru “Sporta diagnostika traumu riska mazināšanai un pirmsspēles iesildīšanās pamatprincipi volejbolā”. Citāds skats uz sportistu veselību, treniņu perorcesu, mērķiem un potenciālām, ķeremenī slēptām iespējām.
Lasīt visu
