Juhtiv traumatoloogia ja ortopeedia kliinik Baltimaades

+371 6714 4013

Vieglos laikos aug vāji cilvēki, jeb – kādēļ sāp muguras jostas daļa?

Sēdošā dzīve un muguras jostas daļa – kāds tam sakars un sekas? Vai “draudzība” ar telefonu arī spēlē kādu lomu? Kad meklēt mugurkaula ķirurga palīdzību, bet, kad pietiek ar fizioterapeitu? Ja ir akūtas sāpes, vai tās mēģināt risināt ar masāžu, vingrošanu, manuālo terapiju? Kādos periodos der aukstas un kādos – siltas kompreses mugurai? Kādēļ labākais mugurkaula izmeklējums ir magnētiskā rezonanse? Par ko var liecināt kājas tirpšana? Populārākās diagnozes: “krika” jeb mugurkaula muskuļu spazmas, diska trūce, stenoze, kustību nestabilitāte skriemeļos, išiass un skolioze mugurkaulam novecojot. Kā dzīvot – ko darīt un ko – nedarīt, ja mugura laiku pa laikam sāp, vai diagnosticēta kāda no mugurkaula pataloģijām?

Podkāsta sarunu biedrs Artis Gulbis ORTO Klīnikas mugurkaula ķirurgs.

Saruna klausāma:

mājas lapā: https://bit.ly/3FCh9Kd

spotify: https://bit.ly/3Qc8wef

apple podcast: https://bit.ly/3Ftm00z


Jūs varētu interesēt

Fundamentālo kustību kvalitātes tests (video)

Ko dod tests: - precīzu priekšstatu par dominējošām un vājām muskuļu grupām; - informāciju par traumu riska punktiem ķermenī, ko veicina ar nepareizu noslodzi veiktas kustības; - datus par mobilitāti, motorkontroli un stāju;
Lasīt visu

Suminām sievietes Sieviešu dienā!

“Es redzēju, ka sievietes ir krietnākas, pašaizliedzīgākas par vīriešiem – Kolimā nebija gadījumu, kad vīrs būtu atbraucis pakaļ sievai. Bet sievietes atgriezās. Daudzas,” no rakstnieka Varlama Šalamova piezīmēm par piedzīvoto labošanas darbu nometnēs izsūtījumā Krievijas tālajos ziemeļos.
Lasīt visu
26.01.2023 allkirjastas SIA „ORTO Klīnika“ Läti Investeerimis- ja Arenguagentuuriga (LIAA) lepingu nr SKV-TL-2023/9 toetuse saamiseks meetme "Rahvusvahelise konkurentsivõime edendamine" raames, mida kaasrahastab Euroopa Regionaalarengu Fond.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram