Pavasaris ir klāt, un līdz ar to sākas arī aktīvie dārza darbi! Rakšana, ravēšana un smagumu celšana var ne tikai dot gandarījumu, bet arī radīt muguras sāpes. Vai pietiks ar atpūtu un pretsāpju zālēm, vai tomēr jādodas pie ārsta? 🤔
Žurnālā @patiesa.dzive ORTO Klīnikas mugurkaulāja ķirurgs Dr. K.Ruks sniedz praktiskus ieteikumus un atbild uz jautājumiem:
🔹 Kas izraisa sāpes mugurā un kad tās ir bīstamas?
🔹 Kas ir osteoporotiks lūzums mugurkaulā?
🔹 Kādi vingrojumi palīdzēs muguru sagatavot dārza darbu sezonai?
🔹 Vai “sapūsta mugura” tiešām ir īsta problēma?
🔹 Kā pareizi celt smagumus, no rīta izkāpt no gultas un kā strādāt dārzā, lai nenodarītu sev pāri? 📖✨
ORTO Klīnikā pacientus ar muguras problēmām pieņem divi pieredzējuši mugurkaulāja ķirurgi – Dr. Kaspars Ruks un Dr. Artis Gulbis, kuri palīdzēs diagnosticēt un atrast piemērotāko ārstēšanas taktiku.
📅 Lai pieteiktu konsultāciju pie ārsta, zvaniet uz Klīnikas reģistratūras tālr.nr. +371 6714 4013☎️
Raksta autore: Antra Krastiņa
