Фундаментальный тест оценки качества движений

Что это такое: чтобы оценить уровень физического развития человека, ORTO Klīnika начала проводить фундаментальное тестирование. При помощи ряда упражнений тщательно анализируются физические особенности конкретного человека и ограничения, которые могут стать причиной травмы. Потом результаты оцениваются и разрабатывается индивидуальный план тренировок для того, чтобы развить и уравновесить более слабые мышцы, невовлеченность которых в процесс физической активности вызывает перегрузку других, задействованных групп мускулатуры. 

Что дает тест:

  • точная картина доминирующих и слабых мышечных групп;
  • информация об уязвимых точках тела, с риском получения травм при движениях с неправильной нагрузкой;
  • данные о подвижности, моторном контроле движений  и осанке;
  • знания о том, как правильно тренироваться, чтобы предотвратить потенциально опасные для здоровья и травматичные  движения во время занятий спортом;
  • возможность развиваться и достигать большего!

Кто проводит тестирование: Екабс Гринбергс, сертифицированный специалист по спортивной диагностике

Цена Фундаментального теста оценки качества движений: 75 евро

Где проводится тестирование: Филиал ORTO Klīnika, ул. Уденс 16, записавшись на консультацию к специалисту  т. 67869889

Тестирование и результаты анализов занимают:  1.5 часа

Если необходимо улучшить качество работы определенных групп мышц и движений, разрабатывается индивидуальный план тренировок, которые можно проводить как дома, так и в зале физиотерапии вместе со специалистом.

Упражнения проводятся в течении определенного времени, после чего проверяется эффективность и достигнутые результаты.


Видео: 


Выполняет: Александр Самойлов, пляжный волейболист
Тестирует: Екабс Гринбергс, специалист по диагностике