Pulss - sabiedrotais treniņu procesā (audio)

Pulss - sabiedrotais treniņu procesā

Augsts pulss treniņu laikā. Citam – apzināta, mērķtiecīga izvēle, citam – neizprotama realitāte, kura uztrauc.

Vai augsts pulss sportojot kaitē sirdij? Kas var ietekmēt pulsu fiziskas slodzes laikā? Dzelzs līmenis asinīs? Uzņemtais šķidrums? Plaušu tilpums? Sirds stāvoklis?

Kā izmantot pulsu treniņos savā labā? Par to šajā podkāsta sērijā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas Sporta diagnostikas speciālistu: 

https://www.buzzsprout.com/974788/8547326-pulss-nopietns-sabiedrotais-t…