Aktualitātes

Aug pēdas kauls – vai atvadas skaistām kurpēm? (audio)

Vasara ir brīnišķīga, jo vairs nav jāģērbjas kārtu kārtām un pat pēdas tiek pie saules un pēkšņas brīvības vieglos apavos. Bet šo prieku var bojāt pats pēdu izskats – platas, ar lieliem, izvirzītiem, nereti – iekaisušiem un sāpīgiem iekšējiem pēdas kauliem (pirmais pleznas kauls). Šo deformāciju medicīnā sauc Hallux valgus.

Lasīt visu

Ko man var līdzēt fizioeterapeits? (audio)

Jauna ORTO Talks podkāsta sērija – veltīta fizioterapijas un rehabilitācijas iespējām ORTO Klīnikā. Vai fizioterapeits var paglābt no operācijas? Vai un kāpēc jāvingro visu mūžu? Sporta kluba treneris – vai fizioterapeits? Kas būs, ja pēc traumas, vai operācijas nedara neko un ļauj visam ritēt “dabiski”, ticot, ka “pats atjaunosies”?

Lasīt visu

Operējam artroskopiski – jauna podkāsta sērija (audio un video)

Artroskopija ir viena no operēšanas tehnikām traumatoloģijā, ortopēdijā. Lai arī vairāk kā simts gadus sena, tieši pēdējos 30 gados tā ļoti attīstījusies, pateicoties optikas un virknei citu tehnoloģiju progresam. Artroskopiski operējot, audi tiek caurdurti un caur dūrumiem (portāliem) ievadīta gan mazītiņa kamera, gan niecīga izmēra instrumenti uz gariem kātiem. Arī šuves pēc operācijas ir maziņas un atlabšana - vieglāka. Bet vai visu iespējams operēt artroskopiski?

Lasīt visu

Vingrojam kopā – stiprinām gūžas un ceļu locītavas!

Vingrot mājās nav sliktākais ieradums, pie kura daži no mums tikuši ārkārtas stāvokļa laikā. Praktizējiet to arī turpmāk! Mēs esam sagatavojuši jaunu, īsu, vienkāršu vingrošanas programmu, lai parūpētos par gūžas un ceļa locītavām – tām, kuras intensīvi ikdienā noslogojam.

Lasīt visu

Vingrojam kopā – lēnām, saprotami, nesarežģīti (video)

Domājot par cilvēkiem, kuriem nepieciešama saudzīga, viegli saprotama un tomēr jēgpilna vingrošana, esam šādu programmu sagatavojuši. Šoreiz tā paredzēta, lai trenētu muguras jostas daļas un vēdera preses muskulatūru. Nodarbību vada Zanda Fišere ORTO Klīnikas fizioterapeite.

Lasīt visu

Starptautiskā ārstu podkāsta otrā – noslēdzošā daļa (audio un video versija)

Bez nevajadzīgas sensacionalitātes - gūstiet plašāku un dziļāku priekšstatu par to, kā dzīve pašreiz rit un ko domā ārsti citās Eiropas valstīs. Vai Jūs, piemēram, zinājāt, ka plānveida medicīniskā palīdzība bija pilnībā liegta ne tikai Latvijā, bet gandrīz visās valstīs? Ko par to domā ārsti? Kāpēc Itālijas ziemeļu rajonos vīrusa krīze izvērtās tik dramatiska? Kā un kad viss šis beigsies?

Lasīt visu

Vīrusa krīze – pasaules mediķu acīm (video 1 #)

Ārkārtas situācija kļuvusi par realitāti gandrīz visur pasaulē. Bieži cenšamies savu pieredzi salīdzināt ar citu valstu pieredzi, lai saprastu, kā mums pašiem iet. Mums gribējās uzzināt, nevis caur sabiedriskiem mēdijiem pastarpinātu, bet autentisku Eiropas kolēģu vēstīju par to, kā viņi piedzīvo notiekošo savā valstī. Nosūtījām jautājumus, pretī lūdzot video ierakstu ar atbildēm.

Lasīt visu

Vingrojam kopā ar senioriem (video)

Labs rīts sākas ar kustību. Domājot par senioriem, no kuriem daudzi pašreiz izjūt nepatīkamu satraukumu un pastiprinātu vēlmi sevi sargāt, esam sagatavojuši vienkāršu, viegli pildāmu un vienlaikus vērtīgu vingrojumu pusstundu, kuru iekļaut ikdienas vai nedēļas plānā

Lasīt visu

Kāda starpība – saites vai cīpslas?

Kad jūtam sāpes locītavās, mēdzam zinoši un nevērīgi teikt: “Kaut kas noticis ar saitēm vai cīpslām – varbūt plīsušas, varbūt iekaisušas.”. Patiesībā tās ir četras dažādas diagnozes. Turklāt saites un cīpslas nav viens un tas pats. Arī gluži uzskatāmi – vienas bojājums neatstās īpašas sekas uz kustībām, savukārt otras – atsevišķas kustības padarīs neiespējamas. Lai lietpratīgāk izprastu atšķirības, piedāvājam nelielu Andreja Finogejeva ORTO Klīnikas traumatologa, ortopēda konsultētu ieskatu šo saistaudu pasaulē.

Lasīt visu