Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Kā atgriezties ierastā dzīvē pēc traumas vai operācijas? (audio)

Kad krietnu laiku pēc savainojuma esam gājuši fizioterapijā, vingrojuši, rehabilitējušies, pienāk brīdis, kad iekšējā balss saka – ir gana, ar mani jau viss ir kārtībā. Ja ierastā dzīve, kuru plānojam atsākt, ir gana aktīva, kustīga un saistīta ar sportu, tad iekšējā sajūta var izrādīties daudz mānīgāka, nekā varētu paredzēt. Nereti tieši tad gadās atkārtota trauma. Kādēļ tā? Kā izvērtēt reālo gatavību “atgriezties dzīvē”? Kā rīkojas profesionāli sportisti un vai tas der arī cilvēkam, kurš kompānijas pēc spēlē hokeju ar draugiem, vai skalda malku kurināšanai?

Par to šajā sarunā ar Allu Hohlovu ORTO Klīnikas fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsti.

Podkāsts klausāms:

http://bit.ly/3JmlWCC

spotify: http://bit.ly/401XlZR

apple podcast: http://bit.ly/3XXqjYW


Jūs varētu interesēt

Piedāvājam testu skrējējiem

Eiropas un arī mūsu – Rīgas maratons – pārcelti uz rudeni. Nav sliktuma bez labuma, jo kur nu vēl jaukāks laiks par vasaru, lai gatavotos skrējienam! Vērtīga sadaļa šajā posmā būtu arī skriešanas testa veikšana ORTO Klīnikā, ar kura palīdzību var diagnosticēt, gan, kāpēc pēc trešā kilometra regulāri sāp celis, gan, kā skriet ātrāk, ilgāk un efektīvāk, lai dalība maratonos un citos skriešanas pasākumos vainagotos ar vismaz savu personisko uzvaru.
Lasīt visu

Problemātiski nagi – risinājumi (audio)

Nagu stūrīši ieaug un mūždien sāp. Reiz traumēts nags nekad tā arī neaug glīts un pareizs. Melnie īkšķu nagi maratonistiem pēc garo distanču noskriešanas - neizbēgama realitāte? 
Lasīt visu
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram