Vadošā traumatoloģijas-ortopēdijas klīnika Baltijā

+371 6714 4013

Intensīva vingrošanas pusstunda kopā ar fizioterapeiti Ievu Piekusi

Ja turi rūpi par pusaudzi, kura ir pārņemta ar svara un skaistuma jautājumiem, un idejas smeļas visneiespējamākos informācijas avotos, esam sagatavojuši pārdomātu, aktīvu un gana nevienkāršu vingrošanas nodarbību. Intensīva pusstunda kopā ar Ievu Piekusi sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, lai stiprinātu vēderu, kājas un sēžas muskulatūru. Piemērota vingrošanai mājās. Zinošas speciālistes sagatavota.

Noderēs arī tiem, kuru Jaungada apņemšanās bija sākt vingrot!


Jūs varētu interesēt

Izklaides pēc uz galvas ūdenī nav vērts lekt – nekad! (03.06.2016.)

Jūnija žurnālā Ārsts.lv numurā lasāma intervija ar Arti Gulbi ORTO klīnikas mugurkaula ķirurgu par to, kādēļ nekādā ziņā nav vērts lekt uz galvas ūdenī.
Lasīt visu

Ilgstoši sēžot pie auto stūres, sāp ceļa locītavas (audio)

Kas vainas ceļa locītavā, ja pēc ilgstošas sēdēšanas tā sāk smelgt un nepatīkami vilkt? Kas kopīgs šīm sajūtām un sāpēm, ko ceļa locītavās mēdz piedzīvot, piemēram, skrējēji un citi sportisti? Vai aspirīns var līdzēt? Kādēļ specifisku muskuļu stiprināšana ir šīs problēmas risinājums gan sportistiem, gan autobraucējiem?
Lasīt visu
SIA ''ORTO Klīnika’’ 26.01.2023. noslēdza ar LIAA līgumu Nr. SKV-TL-2023/9 par atbalsta saņemšanu pasākuma “Starptautiskās konkurētspējas veicināšana” ietvaros, ko līdzfinansē Eiropas Reģionālās attīstības fonds.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram