Aktualitātes

Kāpēc mēs traumējamies? (audio)

Traumas gadās, kā nekontrolējama nejaušība, vai tomēr mūsu spēkos ir paredzēt iespēju un izvairīties? Kam un kāpēc pastāv risks traumēties jauniešu un bērnu sportā? Nesportiski jaunieši – pasargāti no kritiena?

Lasīt visu

Vingrošanas nodarbība senioriem. Rituāls ikdienai (video)

Tuvojas pirmā Adventes svētdiena, un šī vingrošanas nodarbība ir labākais veids, kā vari parūpēties par sev tuviem senioriem. Vienkārši vingrojumi.

Lasīt visu

Starp praktisko medicīnu uz zināti. Dr. Finogejevs – divās ārstu konferencēs

“Mēs neesam tikai medicīnas iestāde, ORTO Klīnika ir vienlaikus arī zinātnes centrs. Daudzi no mūsu ārstiem iesaistījušies, gan zinātniskā pētniecībā, gan gūto rezultātu integrācijā kopīgas medicīnas disciplīnas attīstībai,” saka Andrejs Finogejevs ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds, kurš aizvadītajās divās nedēļās uzstājās ar lekcijām ārstu konferencēs. Viena no tām 12. novembrī notika Latvijā, Rīgā, otra – no […]

Lasīt visu

Kāpt Nepālas seštūkstošniekā kopā ar dr. Jāni Viļumu (audio)

Šī saruna ir kā došanās vairāku nedēļu klausām-piedzīvojumā kalnos Nepālā. Jūs iesiet cauri lietus mežiem, modīsieties rītausmā, iesiet vismaz 5-6 stundas dienā, mazgāsieties ledus aukstās kalnu upēs, kāpsiet ledājā, pārvarēsiet grūtības un nogurumu, sasniegsiet Mera peak kalna virsotni un redzēsiet sevi maziņu visas lielās, varenās kalnu pasaules ceļos zem mūžam mainīgā debesu juma.

Lasīt visu

Top trīs video nodarbības vingrošanai mājās kopā ar fizioterapeitu

Kad rudens iegriežas uz ziemas pusi, rītus ir grūti atšķirt no vakariem, nav arī viegli sevi motivēt doties ārā no mājām, iet pastaigā, skriet, trenēties sporta klubā, vai peldēt baseinā, ja vien, protams, tas nav sens ieradums

Lasīt visu

Ēšanas ieradumi – iemesls stresa lūzumam?! (audio)

Lūzums kaulā, kas notiek bez traumas. Iemeslu šai bieži sastopamai problēmai meklēja biomehānikas loģikā – pārlieku liela, ilgstoša slodze, kuru muskulis vairs nespēj turēt, rada sīkas, mikroskopiskas plaisas kaulā.

Lasīt visu

Triecienviļņu terapija – efektīva metode hronisku iekaisumu un sāpju ārstēšanai

Ārsta rīcībā esošu metožu loks hronisku cīpslu iekaisumu gadījumā ir visai ierobežots, tādēļ ir būtiski zināt, ka bez fizioterapijas un injekcijām, Latvijā pieejama arī triecienviļņu terapija.

Lasīt visu

Mugurkaula ķirurgs Artis Gulbis piedalās mācībās “Namejs 2022”

Cik dažādas var būt realitātes, kurās dzīvo cilvēks. Ar atmiņām par militāro mācību “Namejs 2022” rudens posmu, kas noslēdzās aizvadītajā svētdienā, 9. oktobrī, zemessargs Artis Gulbis jau gandrīz nedēļu atkal ir savā ārsta ikdienā – konsultējot, operējot un palīdzot tiem, kurus moka muguras sāpes.

Lasīt visu

Plaukstas artopātija (audio)

Locītavu un cīpslu iekaisums, ko medicīnā apzīmē ar vispārinājumu – artopātijas - kādēļ slēdzienos lasām tik nekonkrētu diagnozi? Pie kāda speciālista meklēt palīdzību un risinājumu? Kuras locītavas biežāk cieš?

Lasīt visu