Izkrakšķināt locītavas (audio)

Krakšķ mugurkauls, krakšķ pirkstu falangas, krakšķ ceļi, gūža un vēl vis-kas. Kāpēc tas notiek? Kas tieši locītavās risinās? Vai tas ir normāli? Un ja nu krakšķēšanu pavada sāpes? Ko var darīt lietas labā, lai locītavas pārstātu krakšķēt?

Par to mēs runājam ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Atbildes uz Jūsu uzdotajiem jautājumiem esam ietvēruši šajā podkāstā. Paldies par tiem!

Saruna klausāma šeit:

Vai lejuplādējiet te:

https://www.buzzsprout.com/974788/4390055-izkrakskinat-locitavas.mp3?bl…

Citi ORTO Klīnikas podkāsti klausāmi Apple Podcast un Spotify, meklētājā ierakstot ORTO Talks

Jūs varētu interesēt

Saulainas Lieldienas!

Ja Lieldienu pirmo rītu iet priekš saules lēkšanas upē mazgāties, tad visu gadu ir vesels, vēsta ticējums. Agri mostoties ir iespēja brīnumu redzēt – Lieldienas rītā saule šūpojoties. Priecīgas Lieldienas! Nenoguliet brīnumu! ORTO Klīnika

Lasīt visu

Vingrojumi ilgsēdētāju mugurām

Sēdošs darbs ir problēma. Bieži vien nevaram to ne ietekmēt, ne atrisināt. Lai vēl papildus nesarežģītu dzīvi, dusmojoties uz moderno dzīvesveidu, izveidojām nelielu vingrojumu komplektu ilgsēdētāju muguru “rehabilitācijai”, kura veikšanai nav nepieciešams nekas vairāk par:

Lasīt visu

1 2 3 … 147 Järgmine »

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam tādas tehnoloģijas kā sīkfaili, lai saglabātu un/vai piekļūtu ierīces informācijai. Piekrišana šīm tehnoloģijām ļaus mums apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Piekrišanas nepiekrišana vai piekrišanas atsaukšana var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas un funkcijas.

Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Juhtiv traumatoloogia ja ortopeedia kliinik Baltimaades

Izkrakšķināt locītavas (audio)

Jūs varētu interesēt

Saulainas Lieldienas!

Vingrojumi ilgsēdētāju mugurām